Zazvezdil, а чё ржошь?
всё эти препараты даже протеин я считаю читерством к тому же результаты заставляют задуматься молодой красивый накачанный все дела а в 40 эти люди похожи на кучу гуана
ну коечно если ты не ипанулся на этом всём и решил стать Арни то хавать нуно всё=)а главное не забывать про восстановление

[ Ссылка ]

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

Zazvezdil

На сайте с 06.04.2009
Репутация: 20
Сообщений 76
Пол: Мужской(30)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Enduro
Байк: P3

24 июн 2010 в 10:45

MarikMarulka
Я занимаюсь сам, и не стремлюсь стать как Арни) Если ты не понял, то эта группа создана, чтобы поржать.
И не надо говорить того, что не знаешь. У нас в качалке тренеру как раз за 40..даже страшно представить, если ему скажут, что он куча гуана)))

П.С. раньше группа была открытой, а ты наверное зашёл только сегодня и не понял суть. Там обсмеивали протеин и называли его самым жёстким анаболическим стероидом)

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

Tech Deck

На сайте с 06.03.2008
Репутация: 305
Сообщений 2289
Пол: Женский(22)
Город: Соснобыль
Стиль: MTB:Enduro
Байк: Падвесной!

24 июн 2010 в 11:40

MarikMarulka писал(а):
всё эти препараты даже протеин я считаю читерством к тому же результаты заставляют задуматься молодой красивый накачанный все дела а в 40 эти люди похожи на кучу гуана
ну коечно если ты не ипанулся на этом всём и решил стать Арни то хавать нуно всё=)а главное не забывать про восстановление

Фэил.

Да даже если вы начнете отлично колоться и принимать всякое разное, то как Арни вы никогда не станете.

Я занимаюсь 5месяцов. Смотрю на людей в кале, которые по 2-3 года ходят. Это шок, практически ничего нету, хотя вроде как занимаются и вкалывают. Толку 0. Пусть ещё 10лет проходят, такие же будут.
Мышцам тупо не с чего рости, когда ты кушаешь 2 раза в день кашку, думая что это полезная и хорошая еда, а потом выкладываешься в зале.
Короче бред, не жрите ничего и оставайтесь дрищами. Или не дрищами, но для этого работать надо и дофига жрать еды.

Да и вообще, давно уже прокляли тему про олд скульное качание. Это когда ты жрешь, как лошадь. Просто килограммами (ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОРМАЛЬНУЮ ДОЗУ БЕЛКА), а потом ты вкалываешь в зале и накачиваешься. Но всё равно, это все превращается в чистый жир, если ты закончишь тренироваться хотя бы на 1 год.
Когда ты жрешь много, будет жир. А ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ НЕ РАЗРУШАЮТСЯ (Если он у тебя когда-то был), тоесть потом к тебе всё обратно прибежит.

А с добавками совсем другое дело, ты ешь умеренно и просто те вещества, которые нужны организму приходят в него))). И у тебя реально получается натуральная мышечная масса, которая будет с тобой надолго.

Амины\протеины\креатины и т.п. Просто, как добавка. Про иголки молчу, т.к. сам против них.
[ Ссылка ] может вы ему поверите).

Это чисто моё мнение, его уже не изменить.

ИЩЕШЬ БЮДЖЕТНЫЙ БАЙК? ТОГДА ТЕБЕ >>> СЮДА! <<<

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

X-MAN

На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536
Сообщений 4389
Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro

24 июн 2010 в 14:08

MarikMarulka, сначала хотя бы почитай в инете что такое протеин, а потом уже пиши

Sерёга писал(а):
Жим лежа 110

на раз? если да, то я ещё представляю.
а так... за 2 месяца... слабо вериться, сорри.

хотя... зависит от того что ты дома делал

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

MarikMarulka

На сайте с 25.06.2009
Репутация: 20
Сообщений 453
Пол: Мужской(30)
Город: Днепропетровск
Стиль: MTB:Street
Байк: CAPITAL

26 июн 2010 в 19:25

X-MAN, сначала поучика биологию

Tech Deck писал(а):
[ Ссылка ] может вы ему поверите).

посмотри где он сейчас

[ Ссылка ]

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

Canny

На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023
Сообщений 3525
Пол: Женский(22)
Город: Мадрид
Стиль: Trial

27 июн 2010 в 11:53

ох, сёдня отмечал днюху, нажрался водки и купил айпод классик 160гигов - сижу радуюсь...

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

X-MAN

На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536
Сообщений 4389
Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro

6 июл 2010 в 11:59

MarikMarulka, хаха) ну давай, расскажи мне, биолог

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

IstSam

На сайте с 01.05.2009
Репутация: 25
Сообщений 130
Пол: Мужской(32)
Город: Одесса
Стиль: MTB:Street
Байк: Ns

6 июл 2010 в 12:34

Can3170 писал(а):
нажрался водки и купил айпод классик 160гигов - сижу радуюсь...

И все должны по твоей логике сейчас 150 раз поздравить тебя и дрочить месяц,на твой плеер,правда?
Ух школоло,сколько еще в жизни вам откроется...

По теме-Проблемы с весом.Все не могут сбросить,А я не могу набрать.
Ем максимум два раза в день,обычно 1 раз.Вешу 70 кг при росте 182-185...
Может есть методика какая-то?
С 15 лет ем мало.Ну просто нету голода и все.
Подскажите,мож таблетки кие повышающие аппетит есть?

Мышцы в основном нужны для веса, а сама сила серовно в сухожильях(с)Can3170

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

X-MAN

На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536
Сообщений 4389
Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro

6 июл 2010 в 13:03

IstSam писал(а):
Подскажите,мож таблетки кие повышающие аппетит есть?

мне ничего так не повышает аппетит - как тренировка в зале. слона после неё готов съесть.
а кушать 2 раза в день это вообще не дело. минимум 3 нужно. налегай на каши, макароны. мясо ешь, творог, сметану. молоко пей если организм принимает. и самособой необходимо систематически заниматься в зале.

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

Monster T

На сайте с 20.07.2005
Репутация: 480
Сообщений 3289
Пол: Мужской(34)
Город: Тамбов
Стиль: MTB:Enduro
Байк: с поднятым седлом

6 июл 2010 в 13:13

Летом больше двух раз в день есть необходимости не испытываю. Вообще летом сушиться надо, а не надуваться

Я лысый, как Ленин в мавзолее, но при этом значительно его злее.

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

X-MAN

На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536
Сообщений 4389
Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro

6 июл 2010 в 13:21

Monster T, кому как))

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

Canny

На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023
Сообщений 3525
Пол: Женский(22)
Город: Мадрид
Стиль: Trial

6 июл 2010 в 14:10

IstSam писал(а):
И все должны по твоей логике сейчас 150 раз поздравить тебя и дрочить месяц,на твой плеер,правда?
Ух школоло,сколько еще в жизни вам откроется...

Слушай василий, ты кто тут такой? Тебя ктото чтото спрашивал, или я сказал чтобы меня ктото поздравил?? Я этого не говорил и не скажу, кто надо поздравил! Я вообще не о том что ты сказал писал выше, а за то что отмечал хорошо выпил, деньги были и пошол купил вот и всё! Тогда было реально не до тренировок! А по моей логике иди куда подальше!

IstSam писал(а):
BICH пидiр(с)ололо мелкое

хах, классная подпись, BICH её оценит!

Cсылка на пост

[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]

[ Новая тема ] [ Ответить ]

[ Подписаться на ответы в данной теме ]

(103 Страниц)
« Первая
<
8
9
10
11
12
>
Последняя »
На стр: »

ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)

Посл. ответ	Тема	Автор	Ответ.	Просм.
11 мар 2011 в 00:00	уголок MC На страницу 1, 2, 3...5	CrimeaRider	91	18615
21 фев 2011 в 00:00	Уголок VORO	komarroff	0	13469

Список форумов ›››› Флейм

© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается