[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Флейм ›››› Просмотр темы

Уголок качка


Автор Сообщение
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
12 фев 2013 в 11:10

fredzky, smiley-bj.gif
прямо как у нас... )))
ПС надоедает народ который начинает ходить весной специально к лету..
это ужасно бесит.. очень 

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
12 фев 2013 в 12:48

fredzky, за пдф спасибо! а эти шуточки лучше сдесь не постить, прошлый раз Х-МЕН закрыл из-за них тему на год

Cсылка на пост
 fredzky

На сайте с 29.06.2012
Репутация: 10
Сообщений 37
Пол: Мужской(19)
Город: Гаджиево
Стиль: Trial
12 фев 2013 в 13:36

Пока они дрючат бицуху и пресс все нормально, но когда занимают штангу... Просто переполняет ненависть))) 

SS rider, одна беда, эти препараты серьезно на людях не испытывали да и придумали их для животноводства т.е. отсроченные побочные никто не исследовал. Но даже фиг с ними, самая большая проблема если эта штука подействует на мышцы сфинктера уретры, будет совсем пичалька.



Cсылка на пост
 NorDic

На сайте с 22.06.2005
Репутация: 250
Сообщений 1345
Пол: Мужской(33)
Город: Wroclaw
Стиль: MTB:Downhill
Байк: черный асиметричный пластиковый
13 фев 2013 в 01:24

fredzky писал(а):
Уже началось... s-MBTvj1Q_g.jpg

хорошо когда в зале их 6 скамей ))

Помогу привезти любые железки из Британии и Европы.
Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
13 фев 2013 в 15:43


я один за ним слежу?

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 Drakan

На сайте с 08.12.2010
Репутация: 78
Сообщений 7
Пол: Мужской(31)
Город: Красноперекопск
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: Ns Bikes - Suburban 09
13 фев 2013 в 19:47

 Mudvayne,, Нихера се ребята шпарят!!!я в шоке))+1

Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 18:30

сделал седня 45 отжиманий на брусьях. сделал бы 50 еслиб ровнее взялся, ато правая передняя дельта отказала.
хм, по сути отжимания на брусьях это аналог русского жима, 48 отжиманий это как МСМК по рускому жиму. оказуеться МСМК мож сделать без роидов

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:04

SS rider, впринципи да, но ты пожмешь свой вес на 40раз? ))
ПС 97.5х4.. ) 5й не пошел.. пятница, как обычно ))
пн 100х5 

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:11

Mudvayne писал(а):
впринципи да, но ты пожмешь свой вес на 40раз? ))
теоретически возможно, практически-добраться до качалки сложнее чем до спортплощадки. суть только в том что МСМК по народному жиму может почти каждый и без стероидов) еслиб уся школота ходила в качалку по 5 лет как они ходят на труники то каждый второй имел бы завания.
Mudvayne писал(а):
ПС 97.5х4.. ) 5й не пошел.. пятница, как обычно )) пн 100х5
ты ща на курсе?
я завтра тоже буду жать, может таки возьмусь за многоповторку и попробую 73 кг пожать хоть на 40 (на данный момент 53х35 но это в конце тренировки когда сил уже 0)


Ссылка лол

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:20


SS rider писал(а):
еоретически возможно, практически-добраться до качалки сложнее чем до спортплощадки.

доберись, проверь ) интересно же )
SS rider писал(а):
ты ща на курсе?

по лайту. болд+станаза.
т.к. вес не растет, начал х-ярить на силовые.
в результате - немного рельефа на руках и 17.5 кило в рабочем жиме за 3 недели. )
(80-85-87.5-90-92.5-95-97.5) 

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:24

Mudvayne писал(а):
по лайту. болд+станаза.
хмм, силовуха на станазе таки не лучшая идея) хотя это индивидуально.
а жир уходит? у меня щас 2 кг ушло за неделю (катаю почти каждый день+футбол+качалка) а на станазе ушлоб еще больше

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:31

SS rider писал(а):
хмм, силовуха на станазе таки не лучшая идея) хотя это индивидуально.

а на чем еще можно? кроме орального турика. Примоболан и др. боюсь пока. 
с препами у которых серьезная ароматизация - тоже боюсь, ибо у меня с этим итак проблемы.
болда завтра 3я инъекция (полторы недели), мне кажется он еще не включился.. а как включится начнется ад. )
SS rider писал(а):
а жир уходит? у меня щас 2 кг ушло за неделю (катаю почти каждый день+футбол+качалка) а на станазе ушлоб еще больше

руки подсушило (стали видны связки на трицепсе при минимальном напряге), сала с живота вроди бы поубавилось...
взвешивался в пн, был 92, сейчас 94.. значит набор идет, но он минимальный, т.к. сало горит.

если все будет охрененно то в осенью попробую декасуст.. посмотрим что будет.. ) авось не все так плохо как я думаю..
ПС давай закроем тему про химку, или в личку, ибо придут злые модеры и выдерут нас двоих smiley-ad.gif

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:43

Mudvayne писал(а):
а на чем еще можно? кроме орального турика. Примоболан и др. боюсь пока.
тк стан не оральный?
 ну из лайтового были хорошие отзывы от авторитетных для меня людей о треноболе, минимум ароматизации но сила и качественная маса прёт и слабо заливает.
Mudvayne писал(а):
давай закроем тему про химку
тк мыж не пропогандируем сдесь ничего, это неотемлемая часть спорта)

по поводу народного жима: я ща могу пожать 70кгх5х10, т.к. это почти мой рабочий вес (еще не стабильно), а на брусьях делал 5х20. тоисть надо еще 3 кг накинуть на штанге и в 2 раза увеличить количество повторов в подходе не увеличивая отдыха (всегда делаю 1 минуту отдыха), тогда мож будет пробовать делать МСМК, правда на это нужно минимум пол года.

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:56

SS rider писал(а):
тк стан не оральный?

стан орал..
ибо весь стан что пока доступен - на бензиле, от которого жопа или ляха взрывается просто от боли.
я боялся вообще брать инъекционные, ибо мне казалось что боль от них будет просто невыносимая.. 
тут масло ставишь 2куба, вроди бы безболезненно, входит как в подушку, потом на след. день начинается капец..
тренаболон дорогой. даже очень.. и ацетат и энантат.. так что тоже не вариант..

поэтому выбор и пал на 10 недель болденона +станаза
 

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 ZombieGat

На сайте с 23.08.2012
Репутация: 9
Сообщений 58
Пол: Мужской(30)
Город: Net
Стиль: BMX:Vert
15 фев 2013 в 22:15

Тренобол??))) может тренболон?)))нихеровые побочки и болезненные инъекциии

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 22:20

ZombieGat писал(а):
Тренобол??))) может тренболон?)))нихеровые побочки и болезненные инъекциии
 
да один хрен, я прекрасно понял о каком препе идет речь.
ПС и в чем же побочки? тем что ссыш красным цветом?
у тебя была с ним практика? 

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 ZombieGat

На сайте с 23.08.2012
Репутация: 9
Сообщений 58
Пол: Мужской(30)
Город: Net
Стиль: BMX:Vert
15 фев 2013 в 22:38

Возьми и почитай в чем его минусы))

Cсылка на пост
 Mudvayne

На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265
Сообщений 1765
Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 22:50

ZombieGat, я читал сотни раз. и у каждого все индивидуально. так что говорить о побочке препа которого не использовал - полнейший бред.

vk.com/aaangrykid
Cсылка на пост
 ZombieGat

На сайте с 23.08.2012
Репутация: 9
Сообщений 58
Пол: Мужской(30)
Город: Net
Стиль: BMX:Vert
16 фев 2013 в 00:31

100%

Cсылка на пост
 SS rider

На сайте с 20.08.2009
Репутация: 381
Сообщений 3574
Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill
Байк: убийцо ступенек
16 фев 2013 в 00:45

Mudvayne писал(а):
так что говорить о побочке препа которого не использовал - полнейший бред.

но у трена есть 1 универсальня побочка: кашель, он и есть подтверждение подлинности препа (чел говорил что в течении нескольких минут после инъекции толжен начаться и быстро пройти) ни о каких других побочках неслышал хотя чел у которого узнавал курсил на нем (не соло)

вот толковое видео о жиме нашол. жаль что он не акцентировал внимание на легком/тяжелом днях


тренировка на масу smiley-bj.gif это он специально для школотников сказал


Cсылка на пост
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]




ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
11 мар 2011 в 00:00
  уголок MC
  На страницу 1, 2, 3...5
CrimeaRider9118623
21 фев 2011 в 00:00
  Уголок VORO komarroff013472

  Список форумов ›››› Флейм

  Форум:   







© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается