На сайте с 29.06.2012 Репутация: 10
Сообщений 37 Пол: Мужской(19)
Город: Гаджиево
Стиль: Trial
12 фев 2013 в 13:36
Пока они дрючат бицуху и пресс все нормально, но когда занимают штангу... Просто переполняет ненависть)))
SS rider, одна беда, эти препараты серьезно на людях не испытывали да и придумали их для животноводства т.е. отсроченные побочные никто не исследовал. Но даже фиг с ними, самая большая проблема если эта штука подействует на мышцы сфинктера уретры, будет совсем пичалька.
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 18:30
сделал седня 45 отжиманий на брусьях. сделал бы 50 еслиб ровнее взялся, ато правая передняя дельта отказала. хм, по сути отжимания на брусьях это аналог русского жима, 48 отжиманий это как МСМК по рускому жиму. оказуеться МСМК мож сделать без роидов
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:11
Mudvayne писал(а): впринципи да, но ты пожмешь свой вес на 40раз? ))
теоретически возможно, практически-добраться до качалки сложнее чем до спортплощадки. суть только в том что МСМК по народному жиму может почти каждый и без стероидов) еслиб уся школота ходила в качалку по 5 лет как они ходят на труники то каждый второй имел бы завания.
Mudvayne писал(а): ПС 97.5х4.. ) 5й не пошел.. пятница, как обычно )) пн 100х5
ты ща на курсе? я завтра тоже буду жать, может таки возьмусь за многоповторку и попробую 73 кг пожать хоть на 40 (на данный момент 53х35 но это в конце тренировки когда сил уже 0) Ссылка лол
На сайте с 28.08.2009 Репутация: 265
Сообщений 1765 Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:20
SS rider писал(а): еоретически возможно, практически-добраться до качалки сложнее чем до спортплощадки.
доберись, проверь ) интересно же )
SS rider писал(а): ты ща на курсе?
по лайту. болд+станаза. т.к. вес не растет, начал х-ярить на силовые. в результате - немного рельефа на руках и 17.5 кило в рабочем жиме за 3 недели. ) (80-85-87.5-90-92.5-95-97.5)
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:24
Mudvayne писал(а): по лайту. болд+станаза.
хмм, силовуха на станазе таки не лучшая идея) хотя это индивидуально. а жир уходит? у меня щас 2 кг ушло за неделю (катаю почти каждый день+футбол+качалка) а на станазе ушлоб еще больше
На сайте с 28.08.2009 Репутация: 265
Сообщений 1765 Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:31
SS rider писал(а): хмм, силовуха на станазе таки не лучшая идея) хотя это индивидуально.
а на чем еще можно? кроме орального турика. Примоболан и др. боюсь пока. с препами у которых серьезная ароматизация - тоже боюсь, ибо у меня с этим итак проблемы. болда завтра 3я инъекция (полторы недели), мне кажется он еще не включился.. а как включится начнется ад. )
SS rider писал(а): а жир уходит? у меня щас 2 кг ушло за неделю (катаю почти каждый день+футбол+качалка) а на станазе ушлоб еще больше
руки подсушило (стали видны связки на трицепсе при минимальном напряге), сала с живота вроди бы поубавилось... взвешивался в пн, был 92, сейчас 94.. значит набор идет, но он минимальный, т.к. сало горит.
если все будет охрененно то в осенью попробую декасуст.. посмотрим что будет.. ) авось не все так плохо как я думаю.. ПС давай закроем тему про химку, или в личку, ибо придут злые модеры и выдерут нас двоих
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
15 фев 2013 в 21:43
Mudvayne писал(а): а на чем еще можно? кроме орального турика. Примоболан и др. боюсь пока.
тк стан не оральный? ну из лайтового были хорошие отзывы от авторитетных для меня людей о треноболе, минимум ароматизации но сила и качественная маса прёт и слабо заливает.
Mudvayne писал(а): давай закроем тему про химку
тк мыж не пропогандируем сдесь ничего, это неотемлемая часть спорта)
по поводу народного жима: я ща могу пожать 70кгх5х10, т.к. это почти мой рабочий вес (еще не стабильно), а на брусьях делал 5х20. тоисть надо еще 3 кг накинуть на штанге и в 2 раза увеличить количество повторов в подходе не увеличивая отдыха (всегда делаю 1 минуту отдыха), тогда мож будет пробовать делать МСМК, правда на это нужно минимум пол года.
На сайте с 28.08.2009 Репутация: 265
Сообщений 1765 Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
15 фев 2013 в 21:56
SS rider писал(а): тк стан не оральный?
стан орал.. ибо весь стан что пока доступен - на бензиле, от которого жопа или ляха взрывается просто от боли. я боялся вообще брать инъекционные, ибо мне казалось что боль от них будет просто невыносимая.. тут масло ставишь 2куба, вроди бы безболезненно, входит как в подушку, потом на след. день начинается капец.. тренаболон дорогой. даже очень.. и ацетат и энантат.. так что тоже не вариант..
поэтому выбор и пал на 10 недель болденона +станаза
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
16 фев 2013 в 00:45
Mudvayne писал(а): так что говорить о побочке препа которого не использовал - полнейший бред.
но у трена есть 1 универсальня побочка: кашель, он и есть подтверждение подлинности препа (чел говорил что в течении нескольких минут после инъекции толжен начаться и быстро пройти) ни о каких других побочках неслышал хотя чел у которого узнавал курсил на нем (не соло)
вот толковое видео о жиме нашол. жаль что он не акцентировал внимание на легком/тяжелом днях
тренировка на масу это он специально для школотников сказал