На сайте с 17.02.2011 Репутация: 124
Сообщений 456 Пол: Мужской(26)
Город: Кременчуг
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
3 апр 2015 в 17:41
Михa0909, ну у меня сейчас график чуть изменится, так как удалось устроится тренером в зал, то буду делать 2 сессия по 15 минут утром,и вечером соответственно В общем пхвастаюсь) Взял кубок кировоградской области по бб
На сайте с 12.04.2015 Репутация: -9
Сообщений 5 Пол: Мужской(36)
Город: Москва
Стиль: Стритец
18 апр 2015 в 01:15
vantuzzzz писал(а): надо полностью освободить организм от углеводов,даы мышцы был пустыми.а потом зарузить его по новой, так наполненность лучше,и венозность
Это понятно, но нужно учитывать такой фактор, как фарм поддежка, без которой ты на безуглеводке спалишь свои мышцы нафиг
На сайте с 01.01.2015 Репутация: 4
Сообщений 13 Пол: Мужской(28)
Город: Сургут
Стиль: MTB:Freeride
18 апр 2015 в 11:40
Grimes, "А ТЫ ВЕРИШЬ В БЕЗУГЛЕВОДКУ?"(С) на самом то деле ведь не существует безуглеводной диеты как таковой из-за глюконеогенеза да и палить мышцы надо суметь ещё, если сидеть на диване целыми днями то фигли с ними будет
На сайте с 12.04.2015 Репутация: -9
Сообщений 5 Пол: Мужской(36)
Город: Москва
Стиль: Стритец
20 апр 2015 в 00:55
А что значит сидя на диване? Для чего тогда диетить? Я имел ввиду интенсивные тренировки без должного восстановления углеводами просто начнут поедать мышцы
уголок MC