Меню
Список форумов ›››› Флейм ›››› Просмотр темы
Уголок качка
[ ]
| Автор | Сообщение |
 retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
3 мая 2012 в 20:10 Santa007, да, я уже понял что ultimate nutrition самая лутшая и выгодная фирма, хотя по как по мне не сильно то она и дешевая (550 грн стоит 2,27 кг), покупат такие вещи чтобы убедится в их оригинальности нужно в больших интернет магазинах, например как вот этот Ссылка, но я пока не решился на покупку протеина, пока еще думаю, а когда думаю покупаю себе фрукты и кефир, творог! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
NorDic
На сайте с 22.06.2005
Репутация: 250 Сообщений 1345 Пол: Мужской(33) Город: Wroclaw Стиль: MTB:Downhill Байк: черный асиметричный пластиковый |
6 мая 2012 в 01:01 retronik писал(а): но я пока не решился на покупку протеина, пока еще думаю, прально! Ну их нахер эти протеины колоть, это ж астероиды)Врняк! стоять не будет и печень отпадет ) я вот банку выпил оптиума, и купил вторую - теперь придется всю жизнь пить - организм привык и уже не вырабатывает свои протеины ) Помогу привезти любые железки из Британии и Европы. |
Mudvayne
На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265 Сообщений 1765 Пол: Мужской(29) Город: Севастополь/Керчь Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга) |
6 мая 2012 в 01:13 NorDic писал(а): прально! Ну их нахер эти протеины колоть, это ж астероиды)Врняк! стоять не будет и печень отпадет ) ))))) знакомый тролинг с вк.. )) NorDic писал(а): теперь придется всю жизнь пить - организм привык и уже не вырабатывает свои протеины толсто.. )) vk.com/aaangrykid |
| NorDic
На сайте с 22.06.2005
Репутация: 250 Сообщений 1345 Пол: Мужской(33) Город: Wroclaw Стиль: MTB:Downhill Байк: черный асиметричный пластиковый |
6 мая 2012 в 01:19 SS rider писал(а): но наночь надо казеиновый, а посреди дня лучше яичный или соевый. совый и наночь хорошо. я то и сам это понял и от других умных дядек типа Пасько и Бадюка не раз слышал: новечку или среднему качу сывороточного прота хватит с головой на все случаи жизни и на любое время суток! Казеины? - Творог жрать нада! На ночь! 200 грамм творога + 50грамм воды+банани пара конфет или чегот сладкого для вкуса и в блендер Занимаюсь не долго и ел только сывороточный прот от Оптиум Нутришин - никаких дискомфортов и т.д. + гейнер Ультимейт - ноябрь+декабрь - набрал 4 кг, но питался не оч хорошо и добавки подвыручили. Потом уехал почти на месяц на экватор - от молочек ихней - срач дикий ибо натуральная, бананы и ананасы и манго с авокдами и папаями за*бали дико - кароче похудел и по приезду еще месяц акклиматизировался к Украине. В итоге в зал пошел 6 марта, потом опять болел. Взял креатин от оптиума и гейнер фитмакс - креатин мне чегото ничего не дал, а гейнер взял клубничный - рыгань редкая, есть его не могу. Тоесть, пока на простой хавке, с нережмным питание поправился на 2 кг, по весам догнал и перегнал. Планирую через неделю начать брать гейнер фитмакс или если появились Ультимейт и прот Оптиум - с расчетом банка прота 2.27кг на месяц (это вообще долго), и 5 кг гейнера на месяц. Хочу провести эксперемент + добавить режим по питанию строгий. То что стоять не будет я знаю, астрономию учил ) Помогу привезти любые железки из Британии и Европы. |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
6 мая 2012 в 12:09 я решил попробывать просто купить яичный порошок и разбавлять с кефиром обезжиреным, и будет протеиновая бомба небольшая!) Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
n-Pas
На сайте с 24.08.2007
Репутация: 60 Сообщений 301 Пол: Мужской(32) Город: Днепропетровск Стиль: MTB:Street Байк: Octane One Spark |
7 мая 2012 в 17:47 retronik писал(а):
и будет протеиновая бомба небольшая!) а почему ты не хочешь просто купить норм протеин если тебе так надо? |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
7 мая 2012 в 22:40 n-Pas, хах, неповеришь, своего лавэ нету пока, а радаки не хотят давать лавэ, говорят на химию денег не дадим, так что приходится только более менее натуральным питатся!!) Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| Mudvayne
На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265 Сообщений 1765 Пол: Мужской(29) Город: Севастополь/Керчь Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга) |
8 мая 2012 в 20:05 retronik, на химию.. ))) ну что блин за родители а.. у всех одно и то же. писька отвалится, печень не встает.. ппц )) vk.com/aaangrykid |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
8 мая 2012 в 20:09 Mudvayne, да именно так и говорят, вот решили с друганом брать сухое обезжиреное молоко оптом 25 кг, так что кому нужно пишите в лс, а то нам много будет на двоих! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| Mudvayne
На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265 Сообщений 1765 Пол: Мужской(29) Город: Севастополь/Керчь Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга) |
8 мая 2012 в 20:19 retronik, сухое молоко не очень для этих целей. в них углеводов около 60%, белка 25-26, ито при всем этом что белок - казеин. ни гейнер, ни протеин. нипонятно к чему можно отнести. ) vk.com/aaangrykid |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
8 мая 2012 в 21:20 Mudvayne, так я углеводы буду бегом сжигать, я перед трешей бегаю! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| Mudvayne
На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265 Сообщений 1765 Пол: Мужской(29) Город: Севастополь/Керчь Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга) |
8 мая 2012 в 22:39 retronik, а смысл тогда от сухого молока? )) vk.com/aaangrykid |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
8 мая 2012 в 22:58 Mudvayne, белок! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| Mudvayne
На сайте с 28.08.2009
Репутация: 265 Сообщений 1765 Пол: Мужской(29) Город: Севастополь/Керчь Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга) |
8 мая 2012 в 23:21 retronik, белок там - казеин. Он длительного действия, % в молоке его приблизительно 25-30. Казеин лучше всего пить наночь. с учетом того что ты его будешь пить наночь(если так оно и есть) не чистый казеин, а еще и углеводы, которых там в 2 раза больше. Сала за месяц наберешь тонну ) vk.com/aaangrykid |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
8 мая 2012 в 23:59 Mudvayne, тогда печально выходит! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| n-Pas
На сайте с 24.08.2007
Репутация: 60 Сообщений 301 Пол: Мужской(32) Город: Днепропетровск Стиль: MTB:Street Байк: Octane One Spark |
9 мая 2012 в 00:01 retronik писал(а):
так я углеводы буду бегом сжигать, я перед трешей бегаю! офигеть. вообще если не можешь купить норм протеин, зачем выдумывать всякое, у тебя без добавок совсем не идет прогресс на тренировках? |
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
9 мая 2012 в 00:02 тогда получается кроме как протеина больше нету вариантов? МНе просто толстеть не нужно, мне наоборот высохнуть надо еще кило на 5! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| n-Pas
На сайте с 24.08.2007
Репутация: 60 Сообщений 301 Пол: Мужской(32) Город: Днепропетровск Стиль: MTB:Street Байк: Octane One Spark |
9 мая 2012 в 00:03 вот, посмотри видео
|
| retronik
На сайте с 12.05.2010
Репутация: 195 Сообщений 827 Пол: Мужской(28) Город: Никополь Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: проехали |
9 мая 2012 в 00:03 n-Pas, занимаюсь уже пару месяцев, пока никакого прогресса не замечаю! Времена меняются и интересы к сожалению тоже... |
| n-Pas
На сайте с 24.08.2007
Репутация: 60 Сообщений 301 Пол: Мужской(32) Город: Днепропетровск Стиль: MTB:Street Байк: Octane One Spark |
9 мая 2012 в 00:05 веса в упражнениях совсем не ростут? |
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
11 мар 2011 в 00:00 |
уголок MCНа страницу 1, 2, 3...5 | CrimeaRider | 91 | 18624 |
21 фев 2011 в 00:00 |
Уголок VORO
| komarroff | 0 | 13472 |
Список форумов ›››› Флейм
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается