Меню
Список форумов ›››› Флейм ›››› Просмотр темы
Уголок качка
[ ]
| Автор | Сообщение | ||||||
 wooo
На сайте с 13.07.2008
Репутация: 194 Сообщений 893 Пол: Мужской(35) Город: Львів-Minneapolis Стиль: MTB:Freeride Байк: Marzocchi&Cube |
22 июл 2010 в 18:11
весело так 
пипец, рыдаю я не спорю, что сухожилия - важная вещь и от них многое зависит, но "Мышцы в основном нужны для веса, а сама сила серовно в сухожильях" - просто наповал о мастер! - для чего нужны мышци - спросил мужик. - как для чего? В основном для веса! - ответил мастер Can3170
| ||||||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
22 июл 2010 в 18:30 Нахрена ты несколько раз одно и тоже цитировал??  wooo, объясни ты овеликий мастер?? А то чо токо выпендриваться можешь! Расскажи что ты знаешь - глянемс какой ты мастер) | ||||||
Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
22 июл 2010 в 20:01
Что бы подчеркнуть абсурдность твоей фразы.  Сухожилие,это часть мышцы,которая крепит саму мышцу к кости. SIS.promodj.ru | ||||||
Tech Deck
На сайте с 06.03.2008
Репутация: 305 Сообщений 2289 Пол: Женский(22) Город: Соснобыль Стиль: MTB:Enduro Байк: Падвесной! |
22 июл 2010 в 20:06 Ребят, давайте не строить из себя гениев. Пусть каждый останется при своей точки зрения. Только флуд из этого получается. Или хотя бы факты приводите. ИЩЕШЬ БЮДЖЕТНЫЙ БАЙК? ТОГДА ТЕБЕ >>> СЮДА! <<< | ||||||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
22 июл 2010 в 20:08
Ман,если ты мне,то включи моск.Повторюсь в 100й раз,по анатомии и физиологии человека у меня 5,и не за хрен собачий.
И тупить тоже не стоит.  SIS.promodj.ru | ||||||
| wooo
На сайте с 13.07.2008
Репутация: 194 Сообщений 893 Пол: Мужской(35) Город: Львів-Minneapolis Стиль: MTB:Freeride Байк: Marzocchi&Cube |
22 июл 2010 в 20:19 Can3170,
и этим все сказано! Can3170, Кстати по анатомии у меня тоже 5, вернее 11, но что то тебе тут объяснять не вижу смысла, когда под рукой есть гугл
ну почему же? Я еще танцую красиво...
| ||||||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
22 июл 2010 в 20:23
Сухожилие — Википедия Сухожилие — образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета. Сухожилие состоит из компактных параллельных пучков коллагеновых волокон… Тыкай аккуратнее. SIS.promodj.ru | ||||||
komarroff
На сайте с 23.02.2006
Репутация: 1507 Сообщений 8253 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: MTB:Enduro Байк: Propain Rage 7,4L |
22 июл 2010 в 21:50
требую видео «Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы» Столыпин П. А. | ||||||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
22 июл 2010 в 22:00
но тогда придется создавать отдельную тему - "Как танцуют байкеры?" SIS.promodj.ru | ||||||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
22 июл 2010 в 23:06 Смотрю все прям отличники  Ладно знатаки проехали) Так так так. Пусть будет так_)
видео гони  | ||||||
X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
25 июл 2010 в 01:12
на самом деле, приём белка в разумных пределах тебе будет на руку. многие как и ты приходят в зал чтобы сбросить лишний вес, и думают типо сначала похудею, а там и мышцы появяться. а вот нифига.. под слоем жира чаще всего обнаруживается не то что ожидаешь там увидеть  и потом начинаешь качать, пить всё подряд, и тебе всё равно кажется будто ничего не растёт)) так уж оно бывает.так что попить сывороточный белок после тренировки не такая уж и плохая идея. в процессе сбрасывания лишнего мышцы будут получать необходимые белки и после просушки тебя будет ждать приятный сюрприз | ||||||
| komarroff
На сайте с 23.02.2006
Репутация: 1507 Сообщений 8253 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: MTB:Enduro Байк: Propain Rage 7,4L |
25 июл 2010 в 10:17 X-MAN, у меня лишнего не больше 1 кг осталось. все остальное я уже скинул) я не заплывший жиром дядя. И в зал я шел не для того, чтобы сбросить лишний вес, его я прекрасно почти весь скинул и без зала- велосипедом и бегом. И у меня нет слоя жира, под которым спрятано что-то мне неведанное. Все налицо) Мои основные цели- руки,грудь,торс, спина. короче, все, что выше пояса). что до роста мышечной массы, то да, я уже понял, что без выпивания всевозможных активаторов и помощников ничего особо не выйдет. Пытался поговорить с тренером в зале, но там разговор короткий- он рассказывает про технику выполнения и сразу говорит, что надо купить 1 кг того, 2 кг того, 3 кг четвертого. короче провал. Но..я ему объясняю, что я не хочу быть свиньей без шеи, как вот вы, товарищи качки. Он говорит, не, так не интересно,надо качаться как слон и жрать всего побольше и будешь как Катлер Окей, скажите мне, что мне надо купить,чтобы пить?на данный момент мой рост 185,5. вес утром без дерьма 85,3 жира нигде особо нет, чутка только на прессе.Но это еще на недельку ему там) Цель- вот примерно вот так чтобы было)  больше не особо хочу, да и не надо мне. Моя задача все-же поддерживать себя в форме, не смотря на сидячую работу и офисный образ жизни, но не участие в чемпионатах по фитнесу иили лифтерских баттлах) «Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы» Столыпин П. А. | ||||||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
25 июл 2010 в 16:28
я так не говорил) сорри, не хотел обидеть. купи Whey Protein килограмма 2. если пить один шейк после тренировки то хватит надолго. чем хорош сыровоточный (whey) протеин так тем что он усваивается быстрее любого другого белка, а также содержит BCAA - аминокислоту антикатаболик, которая помогает восстанавливаться. какой фирмы продукции - выбор за тобой. всё что я покупаю только Weider/Multipower. вот ихний лучший whey  [ Ссылка ] кроме белка, можно ещё аминокислоты попить. амины - это по сути "концетрированный" белок, если можно так выразиться кирпичи для белка. дают весьма ощутимый буст для набора массы.  [ Ссылка ] | ||||||
| MarikMarulka
На сайте с 25.06.2009
Репутация: 20 Сообщений 453 Пол: Мужской(30) Город: Днепропетровск Стиль: MTB:Street Байк: CAPITAL |
25 июл 2010 в 20:17
этож Стэтхэм=)чтоб стать таким надо каждый день пахать жестоко причём тебе нужен такой пресс? баночки и сиськи качай=)
эт да=) но на самом деле качалка не сильно решает...меня она спасла от обвисания и превращения в тюфяка ибо база тренировочная далеко перехала и добираться туда тяжко пришлось забросить к сожалению..очень скучаю за трешами лучше заниматся каким нить видом спорта типа борьбы бокса гребли и на районе с пацанами на турниках и брусьях можно добится лучшего эффекта(но эт конечно с 14 16 лет а для взрослых дядек хз) а для молодых оочень советую идите на греблю ребятки всё будет развиваться красиво и пропорционально....а если пойдёте на каное то вобще здоровые в груди и ногах будете=)единственный минус будут проблемы с коленом=(а у байдарочников с копчиком если банку неправильно подобрать | ||||||
| komarroff
На сайте с 23.02.2006
Репутация: 1507 Сообщений 8253 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: MTB:Enduro Байк: Propain Rage 7,4L |
25 июл 2010 в 21:49
спасибо кэп, я думал это Джанет Джексон. По поводу тренировок- мне пофиг)я готов) X-MAN, я курс биохимии примерно знаю, 2 года изучал ее)так что если можно просто ссылочки на продукты.за те, что ты дал, спасибо. изучу. Надо почитать короче. Что пить, когда, зачем и почему примерно понятно. надо понять только сколько, чтоб не переборщить «Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы» Столыпин П. А. | ||||||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
26 июл 2010 в 00:26 Классная форма, ничего лишнего, ничего недостающего - всё вмеру. Я б тож так хотел. Нелюблю перекаченых шифанеров, смотрицца даже уроццко) | ||||||
| IstSam
На сайте с 01.05.2009
Репутация: 25 Сообщений 130 Пол: Мужской(32) Город: Одесса Стиль: MTB:Street Байк: Ns |
26 июл 2010 в 01:15
Прекрати атаковать ХБ глупостью и пойди в зал. Джэйсон в твоем возрасте точно не выкладывали документы админов форумов в нет,дрочилка. komarroff, Николай,не в обиду. Всех благ и семейного счастья вам. Мышцы в основном нужны для веса, а сама сила серовно в сухожильях(с)Can3170 | ||||||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
26 июл 2010 в 02:00
Мне кажется он не особо круче меня И я не тяжести давно тягаю. SIS.promodj.ru | ||||||
| komarroff
На сайте с 23.02.2006
Репутация: 1507 Сообщений 8253 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: MTB:Enduro Байк: Propain Rage 7,4L |
26 июл 2010 в 06:49
ты о чем?? Короче, ладно.я понял. Я буду изучать эту тему) Думаю, что до следующего лета у меня получится кое-что ибо нехСанёк, который Mann, если вы его еще помните, написал мне программу тренировок, так что я уже готов к бою) «Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы» Столыпин П. А. | ||||||
jonnyboo
На сайте с 13.08.2007
Репутация: 261 Сообщений 1006 Пол: Мужской(37) Город: Санкт-Петербург Стиль: MTB:Enduro Байк: украден |
26 июл 2010 в 08:51
залысины тоже будут такими же? (= я Джонни  !!!!!– Я понимаю, что вам пока смешно, но попрошу минутку терпения, – сухо сказал клоун, прикуривая от динамитной шашки. | ||||||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
11 мар 2011 в 00:00 |
уголок MCНа страницу 1, 2, 3...5 | CrimeaRider | 91 | 18620 |
21 фев 2011 в 00:00 |
Уголок VORO
| komarroff | 0 | 13469 |
Список форумов ›››› Флейм
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается