Меню
Список форумов ›››› Флейм ›››› Просмотр темы
Уголок качка
[ ]
| Автор | Сообщение | ||
 Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
23 мар 2011 в 21:51 Выглядят оба неплохо, интересно какие у них результаты, и сравнитьбы с результатами стероидников! | ||
X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
23 мар 2011 в 21:52 Can3170, о каких результатах ты говоришь? | ||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
23 мар 2011 в 21:54 Сколько они подымают веса, или сколько подтягиваються (о этом) | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
23 мар 2011 в 21:57 Can3170, пффф) ну разумеется стероидники сильнее. В этом то и суть доппинга. Думаешь профессиональные пауерлифтеры "чистые"? Кстати, вот пауерлифтинг - это как раз самый-самый грязный спорт. Если в бодибилдинге ещё пытаются оправдываться за доппинг, то лифтеры уже давно на всех положили)) Не странно что жим 200кг, а то и 250кг без "рубашки" уже никого не удивляет) Это норма, которую делают тупо все) В то время как натуральному силовику выжать 200кг это блин достижение, и достижение хорошее. | ||
Umnik777
На сайте с 16.06.2010
Репутация: 18 Сообщений 77 Пол: Мужской(34) Город: Орел Стиль: MTB:Street Байк: NS Traffic |
24 мар 2011 в 20:21 мда, 200 кэгэ пожать - это вам не над бабулей парализованной глумиться))) если человек жмет чисто такой вес, то он присядет не менее 270 и вытянет под 300))))а это для 82-килограммового мужика уже МС.... я за все время тренировок такого дядю видел вживую 1 раз, да и то есть подозрение, что он периодически разнообразил свой рацион какими-нидь волшебными витаминками. куча барахла о дешевке: https://x-bikers.com/board/show_topic.php?id=33094 | ||
_vanek_
На сайте с 28.09.2009
Репутация: 41 Сообщений 338 Пол: Мужской(26) Город: Барнаул Стиль: MTB:Freeride Байк: Stark Shooter+mz55 |
25 мар 2011 в 14:09
Необязательно  | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
25 мар 2011 в 15:07
ну да, в среде современных джим-крыс, которые качают только мышцы выше пояса - не обязательно  Но если человек нормально, рационально занимается по десятилетиями проверенной базовой программе или её вариациях - иначе быть не может. | ||
| Umnik777
На сайте с 16.06.2010
Репутация: 18 Сообщений 77 Пол: Мужской(34) Город: Орел Стиль: MTB:Street Байк: NS Traffic |
25 мар 2011 в 22:32 ну да, мы ж говорим о лифтерах) да хотя если и не о них... я слабо себе представляю, чтоб можно было наработать такие результаты без базовых упражнений. они - залог всего, основа основ... даже в билдинге)) куча барахла о дешевке: https://x-bikers.com/board/show_topic.php?id=33094 | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 16:43 чуток мотивации) | ||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
2 апр 2011 в 17:21 Нехило так! Сколько будет стоить гнутый (или форменный) гриф как на 1,52? | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 17:36 Can3170, гривен 150 минимум. но толку от одного только грифа? ещё набор блинов до 1000грн выльется. я недавно узнавал стоимость, ибо батя хотел себе домой купить снарядов. однако, это цены больших спортивных магазинов, типо Спортмастера. Хочу пробить цены по оптовым базам, где скупаются фитнес-клубы. там наверняка дешевле. | ||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
2 апр 2011 в 17:40 Да блины то дело наживное, дома ещё кое какие валяються (а грифа вообще нет) главное гриф взять, нашол цены в раёне 220-500грн. Называеться EZ-гриф для бицепса! | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 17:41
Кэп? Кстати, не только для бицепса, но и для трицепса. | ||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
2 апр 2011 в 18:57
да
писали что только для бицепса | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 19:15
и что? ну чайник какой то написал) что теперь, мне перестать делать французкий жим и сгибания из-за головы? ололо. А если уже говорить про бицепс, то использование EZ грифа оправдано на этапе формИрования мышцы, поскольку данный гриф переносит нагрузку на малый внешний пучёк. Для наращивания же массы бицепса актуальнее использовать прямой гриф. Он позволяет равномерно загрузить оба пучка. | ||
| Canny
На сайте с 15.03.2009
Репутация: 1023 Сообщений 3525 Пол: Женский(22) Город: Мадрид Стиль: Trial |
2 апр 2011 в 19:20 А цена прямого грифа аналогичная изогнутому или больше? | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 19:26 Can3170, цена примерна такая же. Ты ещё смотри, у грифов разные стандарты посадочного диаметра блинов. Для тонких грифов для рук сейчас существует два стандарта: тонкий (гдето 5см диаметр посадки), он же самый распространённый, и толстый (посадочный диаметр аналогичен олимпийскому грифу). ещё иногда встречается всякое китайское говно с резьбовым креплением - хлам. а также бывают посадочные диаметры средние (меньше олимпийского, но и не тонкий) - такое тоже брать не стоит, ибо с блинами будут проблемы. | ||
| Umnik777
На сайте с 16.06.2010
Репутация: 18 Сообщений 77 Пол: Мужской(34) Город: Орел Стиль: MTB:Street Байк: NS Traffic |
2 апр 2011 в 21:40 Я думаю, стандартный олимпийский гриф будет подороже... Если говорить о новье. А так - как договоришься  на работу давно хотел нормальную скамью для жима приобрести, походил по магазинам, поприценялся- дорого, сцукко!)) Вечерок полазил в инете, полдня со сварочным и болгаркой в руках и вуаля! Неплохая такая скамеечка вышла кому интересно, могу выложить чертежи и фоты. Цена девайса- около двух с половиной тыров 2 Х-МЕН: не обязательно внешний пучок. Смотря какой хват: широким- внутренний, узким - внешний... А так-то да, он впринципе, для изоляции скорее.куча барахла о дешевке: https://x-bikers.com/board/show_topic.php?id=33094 | ||
| X-MAN
На сайте с 14.09.2004
Репутация: 536 Сообщений 4389 Пол: Мужской(31) Город: Марібор Стиль: MTB:Enduro |
2 апр 2011 в 22:43
не соглашусь. это как раз для прямого. EZ как не бери, но загрузишь больше внешний пучок. | ||
| Umnik777
На сайте с 16.06.2010
Репутация: 18 Сообщений 77 Пол: Мужской(34) Город: Орел Стиль: MTB:Street Байк: NS Traffic |
2 апр 2011 в 22:55 Ну может быть нет у меня физкультурного образования, так что не могу авторитетно махнуть красным дипломом и разом разрешить вопрос так что говорю просто исходя из субъективных ощущений... Немного подкрепленных общением с себе подобными)) хотя... Вот сейчас повспоминал чуть посидел... Я думаю, Согласишься, что чем сильнее супинация, тем больше нагружается внутренний пучок. Так вот, если сесть на скамью Скотта, локти свести поуже и взяться за этот гриф широким хватом (как бы ладонями наружу), то по мне как раз внутренний работает на ура куча барахла о дешевке: https://x-bikers.com/board/show_topic.php?id=33094 | ||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
11 мар 2011 в 00:00 |
уголок MCНа страницу 1, 2, 3...5 | CrimeaRider | 91 | 18623 |
21 фев 2011 в 00:00 |
Уголок VORO
| komarroff | 0 | 13472 |
Список форумов ›››› Флейм
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается