На сайте с 18.02.2007 Репутация: 186
Сообщений 1571 Пол: Мужской(29)
Город: Харьков
Стиль: MTB:Enduro Байк: YT Jeffsy AL 29" 2019
5 мая 2008 в 23:20
вообще конечно бы хорошо делать разминку перед катанием. Мышцы разогреются и будут более еластичны. И не будет косяков никаких когда станеш на педали. (сам разминку не делаю.... В боевую готовность прихожу после 20-30 минут)
На сайте с 17.01.2007 Репутация: 13
Сообщений 66 Пол: Мужской(30)
Город: хз
Стиль: MTB:Street
5 мая 2008 в 23:54
АВТОР, ты болен, это очень распространенная болезнь- алкорайд. Алкорайд - выпил (всё равно что), посидел, а только потом катать. Всё ОК кстати, болезнь не очень опасна, не парься
На сайте с 24.08.2007 Репутация: 3
Сообщений 18 Пол: Мужской(32)
Город: Стрый
Стиль: MTB:Street Байк: UMF Hardy 3
6 мая 2008 в 12:13
У меня вообще от настроения зависит, бывает такое, что сразу все получаеццо, а так пока доеду до места катания, сразу разминка выходит!
А вот когда через 1-2 часа катания посижу и воды попю, настроение кататся падает. Так что ето кому как. А насчет разминки, никогда ее не делал и не собираюсь.
На сайте с 01.03.2008 Репутация: 9
Сообщений 15 Пол: Мужской(27)
Город: обнинск
Стиль: BMX:Street Байк: GT chucker 2.0
6 мая 2008 в 15:10
а у меня вот наоборот...первые 10-15 минут байк дёргается на "ура" ,а после уже сил мало и плохо дёргается....это меня бесит.я так быстро устаю из-за того что чакер тяжёлый и рама длинная?
На сайте с 17.03.2007 Репутация: 0
Сообщений 14 Пол: Мужской(31)
Город: Минск
Стиль: Trial
6 мая 2008 в 16:36
В общем-то, успокоили...
В смысле, разминаться-то надо. Другое дело, что обычно было явление, когда и во время разминки сразу все хорошо получалось, потому что, допустим, мышцы еще не устали. А потом начинаешь выдыхаться.
На сайте с 29.11.2007 Репутация: 23
Сообщений 95 Пол: Мужской(33)
Город: Тамбов
Стиль: MTB:Enduro
7 мая 2008 в 20:17
как, как, берешь шею туда сюда, повращаешь, руками помашешь во всех суставах, ноги так же, на растяжку упражнения, поотжимаешься, поподтягиваешься, все кто ходил на физ-ру и спортивные секции знают как разминать мышцы
Прежде чем писать, посмотри, как красив чистый лист
На сайте с 13.08.2007 Репутация: 261
Сообщений 1006 Пол: Мужской(37)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Enduro Байк: украден
7 мая 2008 в 20:29
в яндексе-гугле поищи по словам "Зарядка" "разминка" "упражнения"
отсекая из материалов упражнения на полу или с применением подручных средств. [ Ссылка ] [ Ссылка ] [ Ссылка ]
и тд и тп
я Джонни!!!!!
– Я понимаю, что вам пока смешно, но попрошу минутку терпения, – сухо сказал клоун, прикуривая от динамитной шашки.