Меню
Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы
Растряска Жыра =)
[ ]
| Автор | Сообщение | ||
 HOC
На сайте с 01.07.2007
Репутация: 9 Сообщений 16 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: Trial |
13 янв 2008 в 21:49 Други!  Я последнее время работаю в офисе и у меня из-за постоянного сидения на одном месте выросла огромная жопа  и пузо стало расти не по дням а по часам  .Посоветуйте какой велодисциплиной мне начать заниматься к весне, чтоб жирок растрясти и мышицы укрепить. Если так дело дальше пойдёт, то я свою пипиську из-за пуза перестану видеть  !!!Неотправляйте меня в поиск, потому что темы были про то как накачать свои мышцы и тд. А мне надо жир растрясти ну и дыхалочку укрепить.  | ||
0
Поделиться:
|
|||
Lexapskov
На сайте с 25.01.2006
Репутация: 1427 Сообщений 3984 Пол: Мужской(36) Город: Псков Стиль: MTB:Downhill Байк: Giant Reign 27.5 |
13 янв 2008 в 21:52 купи эндуро хардтеил, типа харо Эскеип  Лучше потеть в защите, чем кровоточить в грязи! | ||
0
|
|||
смех
На сайте с 19.05.2006
Репутация: 149 Сообщений 965 Пол: Мужской(32) Город: Москва Стиль: MTB:Street Байк: Capital 2 |
13 янв 2008 в 21:53 где то слышал чтобы именно жир убрать над больше крутить педали )) вот,=> рейс кк или шоссе какое нибудь  нанахуй | ||
0
|
|||
Ghost
На сайте с 06.09.2005
Репутация: 107 Сообщений 907 Пол: Мужской(32) Город: хайфа Стиль: MTB:Enduro |
13 янв 2008 в 21:53 :lo  [offtop]весёлая темка...[offtop] по теме - лучше всего занятся кросс-кантри | ||
0
|
|||
EX-IT День рождения:
Будет через 4 дней
На сайте с 29.05.2007
Репутация: 117 Сообщений 450 Пол: Мужской(27) Город: Березники Стиль: MTB:DirtJumping Байк: Dartmoor Cody(2010) Dirt Edition |
13 янв 2008 в 21:53 фрирайд там колбасит сильно Частный пользователь x-bikers  | ||
0
|
|||
| Lexapskov
На сайте с 25.01.2006
Репутация: 1427 Сообщений 3984 Пол: Мужской(36) Город: Псков Стиль: MTB:Downhill Байк: Giant Reign 27.5 |
13 янв 2008 в 21:58 [ Ссылка ] Лучше потеть в защите, чем кровоточить в грязи! | ||
0
|
|||
| HUGO
На сайте с 28.07.2007
Репутация: 115 Сообщений 617 Пол: Мужской(32) Город: Izhevsk Стиль: MTB:Freeride Байк: Norco Rampage |
13 янв 2008 в 22:08 карпель+супермонстр=жира и жир заодно отсосут при операции  иди в магаз и бери что по деньгам нормально, жир согнать пойдет что угодно. Трейл-эндуро само то, с намеком на прогресс в катании | ||
0
|
|||
Splitter
На сайте с 13.03.2007
Репутация: 453 Сообщений 3179 Пол: Мужской(32) Город: Неж. Новгород Стиль: MTB:Enduro Байк: SC Blur ltc 2010, KHE paris 2 |
13 янв 2008 в 22:09 велотренажёр самая безопасная дисциплина. баня, страх и плавание в этом плане решают имхо | ||
0
|
|||
-=Sanchez=-
На сайте с 17.07.2006
Репутация: 45 Сообщений 160 Пол: Мужской(33) Город: Спб Стиль: Trial Байк: Atom sam |
13 янв 2008 в 22:12 Да вы гоните. Если хочешь сбросить жир - бегай по утрам. И чем чаще - тем лучше. А если хочешь и пузо убрать - подключай всевозможные упражнения для пресса. Имхо бег - лучший способ сбросить жир и укрепить дыхательную систем. И помни: главное желание. Все в твоих руках. Лучше гипс и палатка, чем гранит и оградка... | ||
0
|
|||
Smool
На сайте с 08.10.2007
Репутация: 80 Сообщений 348 Пол: Женский(26) Город: Москва Стиль: Стритец Байк: Mongoose Ritual |
13 янв 2008 в 22:16 бери се какой-нибудь аццкий стритец с синглспидом и занимайся апхилом... помогаеееет...
| ||
0
|
|||
Tanaka
На сайте с 25.08.2006
Репутация: 18 Сообщений 157 Пол: Мужской(29) Город: Moskow(Рязанка) Стиль: MTB:Street Байк: NS sub 24 |
13 янв 2008 в 22:18 Жри меньще -Я либо будо катать, либо сдохну-:Kalash
| ||
0
|
|||
| HUGO
На сайте с 28.07.2007
Репутация: 115 Сообщений 617 Пол: Мужской(32) Город: Izhevsk Стиль: MTB:Freeride Байк: Norco Rampage |
13 янв 2008 в 22:22
ага, и накорми бедный студентов фтопку бег и упражнения, ты правильно решил про байк ! | ||
0
|
|||
ledsled
На сайте с 23.05.2007
Репутация: 288 Сообщений 1400 Пол: Мужской(43) Город: Торез Стиль: MTB:Freeride |
13 янв 2008 в 22:22 Всё что связано со скоростью и выносливостью - Шоссе, кросскантри, эндуро, туризм, какой нибудь рэйсинг для аэробной нагрузки. Фрирайд не надо - много пива придётся употреблять
Тоже вариант | ||
0
|
|||
©Keni
На сайте с 27.12.2007
Репутация: 0 Сообщений 7 Пол: Мужской(31) Город: Херсон Стиль: Trial |
13 янв 2008 в 22:23 банка слабительного + бег + секс + больше угливодной пищи + фрирайд + упражения на прес = клевый живот, пиписка как каменная, жыра по4ти нет)) | ||
0
|
|||
| HOC
На сайте с 01.07.2007
Репутация: 9 Сообщений 16 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: Trial |
13 янв 2008 в 22:23 Оооо спасибо за советы. Но мне почемуто кажеться что если заняться просто кручением педалей, то у меня окрепнет задница, а с пузом ничего непроизойдёт т.к. живот не напрягаеться. Получаеться что нужна та дисциплина в которой учавствует пузо  .Я почему предпологал что вы мне посоветуете Триал или BMX  . К весне в кармане будет примерно 15к  . | ||
0
|
|||
Артём:D
На сайте с 05.07.2007
Репутация: 45 Сообщений 433 Пол: Мужской(30) Город: Moscow Стиль: MTB:Street Байк: Рама Metropolis, остальное моё) |
13 янв 2008 в 22:25 HOC, сам решай что лучше, но лучше для этого дела горы, там и в горку и адриналин не плохой. И самое правильное что бы не катал, начни сейчас. во-первых на завтра никогда нельзя откладывать , а во-вторых зимой в одежде и само настроение стрессовей + свежий воздух | ||
0
|
|||
| HOC
На сайте с 01.07.2007
Репутация: 9 Сообщений 16 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: Trial |
13 янв 2008 в 22:31
Во, я бы съудавольствием бы на морозеце бы помучал бы железного коня.........но вела у меня нету . Я вот думаю купить вел из 2008 семейства. Напримет чтонить из старка в пределах 15к рубликов. | ||
0
|
|||
3.0.0.c.
На сайте с 24.01.2007
Репутация: 147 Сообщений 409 Пол: Мужской(31) Город: Москва Стиль: Стритец Байк: Голубой Рампейдж |
13 янв 2008 в 22:33
Коли ты создал такую тему, значит вес у тебя немалый, соответственно триальный байк за 15к тебя невыдержит и БМХ тоже, поэтому твой выход Эндуро [ Ссылка ] А теперь - сладкий БУБАЛЕХ... | ||
0
|
|||
| HOC
На сайте с 01.07.2007
Репутация: 9 Сообщений 16 Пол: Мужской(36) Город: Москва Стиль: Trial |
13 янв 2008 в 22:36 3.0.0.c. писал(а): Коли ты создал такую тему, значит вес у тебя немалый, соответственно триальный байк за 15к тебя невыдержит и БМХ тоже, поэтому твой выход Эндуро [ Ссылка ] Неее! Вешу я 80кг , но у меня тонкая кость, поэтому когда я толстею это сильно выражено. Например моё пузо стало сильно выпирать и перед девчёнками мне приходиться пузо втягивать и держать его в таком положении очень долго  | ||
0
|
|||
| Smool
На сайте с 08.10.2007
Репутация: 80 Сообщений 348 Пол: Женский(26) Город: Москва Стиль: Стритец Байк: Mongoose Ritual |
13 янв 2008 в 22:39
Вот как раз те и надо нагнать побольше девочек которые тебе нравятся и оставить тя с ними на часика два-три. От перенапряжения и нервов моментом похудеешь)))
| ||
0
|
|||
Список форумов ›››› Общий
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается