Меню
Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы
Чтобы катать надо быть "горой мышц" ???
[ ]
| Автор | Сообщение | |
 TwoDents
На сайте с 22.10.2006
Репутация: 140 Сообщений 611 Пол: Мужской(32) Город: Краснодар Стиль: MTB:Street Байк: Наманый |
7 дек 2006 в 00:07 со временем катаясь появицо физическая подготофка сама shit | |
0
|
||
| Jack K.
На сайте с 19.05.2006
Репутация: 8 Сообщений 33 Пол: Мужской(34) Город: Питер Стиль: MTB:Street Байк: StarkShooter 1 |
7 дек 2006 в 00:33
Согласен! как раз нужные мышци и подтянутся... эти нужные и побаливают щас у меня (плечи, спина и ноги) ...   терпение и трут все перетруД!!! :)))) | |
0
|
||
| kingstreet
На сайте с 13.07.2006
Репутация: 16 Сообщений 198 Пол: Мужской(30) Город: Винница Стиль: BMX:Street Байк: S&M L.A.F. |
9 дек 2006 в 04:02 У меня за год катания стали руки гораздо шире, ноги ето ваще просто ппц, очень накачались, и на спине чуствую лишнее мясо появилось=) ЗЫ, я ж 2 месяца никатал изза того, что у меня шатуны накрылись, так неделю назад сел за байк - за первый день спина и шея очень болела... Чел, ето просто всё крепатура от того, что ты отвык физически напрягаться... Ето нормально, у всех людей так... | |
0
|
||
-=Matt=-
На сайте с 14.11.2006
Репутация: 26 Сообщений 33 Пол: Мужской(32) Город: деревня Омск =) Стиль: Trial Байк: ZHI Z2 FuLL Disc собираю :) |
9 дек 2006 в 18:43 kingstreet, у меня тоже самое было x) И с твоим мнением полностью согласен... [ :: Http://omsk-riders.clan.su :: ] | |
0
|
||
RAP_er_COPS
На сайте с 03.09.2006
Репутация: 70 Сообщений 256 Пол: Мужской(28) Город: Питер Стиль: MTB:Downhill Байк: Santa Cruz V10 |
9 дек 2006 в 19:16 ЧУвак с начала не напрегайся потихоньку!!! Я даже если неделю не катаю тож устаю А поехали-ка в горы! я ф питере!!! моб. 8-951-650-76-77 | |
0
|
||
Kalash
На сайте с 26.07.2005
Репутация: 1552 Сообщений 1950 Пол: Мужской(33) Город: Hell City Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: Князь тьмы & Norco Shore 3 2009 |
12 дек 2006 в 00:37 Мда, читаю тут это все... для стрита, конечно, это пойдет, и для триала тоже, а вот для более жестких стилей - нет. В стрите можно постепенно "раскататься". А если будешь целую зиму заниматься кюепинательством, а потом весной поедешь на ДХ, то банально сдохнешь, и тебя с помутнением в глазах и судорогами снесут вниз на руках. В ФР то же самое. Начнешь жестко бахать после долгого перерыва - не сможешь удерживать байк. Горой мяса быть не нужно, нужно в равной мере накачивать все мышцы, тогда от этого будет толк, и падать будет не так больно, и само катание начнет приносить больше удовольствия. Я считаю, что дополнительные тренировки нужны только во время больших перерывов. Если катаешь помногу и каждый день, то от качалки будешь еще больше уставать и ничего не получится. Так что, товарищи байкеры - "всего в меру". Не спрашивай - научишься думать. | |
0
|
||
Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
12 дек 2006 в 18:46 Во первых - в велоспорте важнейший фактор - выносливость,отсюда катание можно заменить бегом,когда уж совсем не лётная погода или вел сломан. Во-вторых - железо, враг динамики и позвоночника-берём себя за шкирку и тащим на спорт площадку - качаемся только своим весом, обратно бегом или на веле. В-третьих - лишний вес,как твой ,так и байка ,сильно сказывается при катании,и особенно при отработке трюков... я вот 73 вешу при росте 176, но всю жизнь спортом занимаюсь, в силу возраста вес уже не меняется - это мыщцы,и делаю бани на метр...а вот ещё пару -тройку кило в живот и хрен бы я выше 70 прыгну.... и есЧЁ..у меня знакомый триалюга на моде скачет - оч круто, он как футболку снял один раз летом я охренел!!!! - БРЮСЛИ мать его за ногу,сухие рельефные мышцы и металлическое рукопожатие... а он только четвёртый месяц катал, 2 раза в день по 2 часа, до этого вобще ничем не занимался... SIS.promodj.ru | |
0
|
||
@Volk...
На сайте с 26.07.2006
Репутация: 10 Сообщений 89 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: Trial Байк: Stark STR 06 рама,навес сборная солянка... |
12 дек 2006 в 19:21 Курт,я стобой полностью согласен...Просто за собой присматривать надо и байк не забрасывать...Качай плечи,руки,спину,пресс.Думаю ноги качать смысла нет,лучше чем велом не накачаешь.А вот на счет бега-я весь прошлый год только на колесах был и в итоге разучился бегать...Реально говорю... Gas Sucks,Ride a Bike!...
| |
0
|
||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
12 дек 2006 в 19:39 Ага...охотно верю! на счёт бега не знаю, но ходить реально приходится учиться заново - ноги делают чё хотят - и прыгают, и делают непонятныефинты и прочее...ну Ты понял короче... SIS.promodj.ru | |
0
|
||
| Kalash
На сайте с 26.07.2005
Репутация: 1552 Сообщений 1950 Пол: Мужской(33) Город: Hell City Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: Князь тьмы & Norco Shore 3 2009 |
12 дек 2006 в 20:20
Я умею делать на бегу ноуфут-канкан (выпендреж, но прикольно), "супермен" с парапетов  wallrun и прочие фишки, но это уже из паркурной оперы А еще мне нравиццо летать по институту без байка Не спрашивай - научишься думать. | |
0
|
||
-монарх-
На сайте с 05.01.2006
Репутация: 36 Сообщений 192 Пол: Мужской(29) Город: Таганрог Стиль: MTB:Street Байк: Norco Kompressor |
12 дек 2006 в 20:25
Ну если ты конечно хочешь так катать,то тут даже мега накаченный не выдержит...На "стрит-байке" особо не погоняешь,это всётаки не кроскантри,это тяжело гонять именно на "стрит-байке"...Ещё бы ты не уставал за 10 минут,лично меня хватает на: примерно 6км средней скорости,правда катаю стритом,то есть всё время прыгаю на бордюры с бордюров ну и т.д. иногда повыёб*** перед знакомыми "пешеходами  "...А вообще,большую часть времени мы собираемся "потусить",то есть стоим в одном месте,некоторые просто стоят,некоторые "дрючат" фишки...А потом вдруг "Пацаны!Поехали к Петру(памятник Петру I)!" После долгово ломание всетаки все едут к Петру...Или катаем в парке,но тоже минут 5покатались,встали попи***...Вообщем время мы проводим для удовольствия,а не для качания мышщ) А со временем ты полюбому накачаешься,и станешь привыкать к своему стилю катания  Так что мой тебе совет,катай менее активнее,трень фишки и т.д. полезней будет,а"или со временем откроются приемы типа куда лучше толкать/за что лучше тянуть/в какую сторону дергать, чтобы сделать то-то и то-то??? " Это вообще,что-то из грани фантастики Born to ride...  NO F.E.A.R. only free extreme! Любишь кататься ?Катай. | |
0
|
||
Николай853
На сайте с 08.09.2006
Репутация: 125 Сообщений 481 Пол: Мужской(37) Город: Казань Стиль: BMX:Street Байк: Нет. |
13 дек 2006 в 09:30  мышцы - лишний вес! они ж в три раза плотнее (соответственно тяжелее) жира! можно быть в три раза толше лучше - в велоспорте выносливость и сила от размера мышц не зависят ..earn something money can\'t buy.. | |
0
|
||
| Dr_NaY
На сайте с 07.11.2006
Репутация: 2 Сообщений 6 Пол: Мужской(34) Город: Николаев Стиль: Trial Байк: Tucana |
13 дек 2006 в 12:11 Да нет не надо я например никогда на физре не выделялся и бегал не очень хорошо, а когда начал катать (а первый сезон страшно сказать - катал кросс кантри) то немного накачался ну и все! так формма и держится, да я еще в первый же сезон всех своих друзейй какашников делал токо так! мне говорили "шосе нада катать" )правда я за 2 сезона не делал перерывы больше чем на 3-5 дней... так что как держать форму не скажу.Начсет собственно веса - он ничего не значит.Я когда учился ездить серфом (а точнее дергать) прочитал такой пост "у меня вес 80 кг мне на серф дергать очень легко" и подумал, что мне с моими 63 кг в серф путь заказан.... нифига! Фсе трюки делаются не весом (и даже осмелюсь сказать не мышцами...) а техникой и только ею одной... Байкер летит 30 метров, наводится на солнечный блик, втыкается в землю по пояс, никогда не слушат вопли и крики и всегда доводит дело до конца. | |
0
|
||
Marsorz
На сайте с 25.07.2005
Репутация: 56 Сообщений 223 Пол: Мужской(34) Город: Одесса Стиль: Trial Байк: Pitbull06 | Echo | V!Z I Magura | CZAR|Eno T |
13 дек 2006 в 12:26
извините но вы ИДИОТ...мышцы лишний ВЕС?! ну ну я посмотрю что будет с райдером который упадет костями на асфальт и что будет с тем же райдером у которого есть мышечная масса...мышцы не просто украшение а еще и защита  Watch me rise! | |
0
|
||
| ApTeM
На сайте с 21.08.2005
Репутация: 15 Сообщений 61 Пол: Мужской(35) Город: Москва Стиль: MTB:Street Байк: NS Majesty + DJ1 |
13 дек 2006 в 12:46 Мышцы - не лишнее, железо - рулит По мне, так если мало катаешься, например зимой, и образ жизни не слишком подвижный, очень хорошо будет и в тренажерку походить. Не совсем уж прям фанатично, но так, на силу, да и на массу чуток поработать. Кстати, работа со свободным весом и координацию улучшает. | |
0
|
||
| Николай853
На сайте с 08.09.2006
Репутация: 125 Сообщений 481 Пол: Мужской(37) Город: Казань Стиль: BMX:Street Байк: Нет. |
13 дек 2006 в 13:37
чё грубить то..  шутка же была! ЗЫ - сам 3 разряд пауэрлифтинг  (сумма 335 кг) мышц тож не мало  (63 кг на 160см росту) ..earn something money can\'t buy.. | |
0
|
||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
13 дек 2006 в 15:54
160 приседаешь??? SIS.promodj.ru | |
0
|
||
| Николай853
На сайте с 08.09.2006
Репутация: 125 Сообщений 481 Пол: Мужской(37) Город: Казань Стиль: BMX:Street Байк: Нет. |
13 дек 2006 в 18:01 Курт, 145 присед 100 тяга 90 жим зы - на прошлый сезон 160 было этот пропускаю ..earn something money can\'t buy.. | |
0
|
||
| Курт
На сайте с 24.07.2005
Репутация: 94 Сообщений 1014 Пол: Мужской(42) Город: Москва Стиль: Trial Байк: KOT MS2 /Stark STR 06/Fuji Discovery 2 |
13 дек 2006 в 18:03 младца!! я последний раз кады штангу жал 100 три раза делал, лет 7-8 назад...бу-га-га SIS.promodj.ru | |
0
|
||
| Николай853
На сайте с 08.09.2006
Репутация: 125 Сообщений 481 Пол: Мужской(37) Город: Казань Стиль: BMX:Street Байк: Нет. |
13 дек 2006 в 18:06 Marsorz, чё притих, грубиян??  или про развитие и способности мышц ни хера не знаешь? ..earn something money can\'t buy.. | |
0
|
||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
12 мая 2023 в 00:00 |
Магазин "Цитрус". Попытка обмана? На страницу 1, 2, 3 | Tier | 50 | 21033 |
16 фев 2022 в 00:00 |
Краткие советы "как заработать бабки" На страницу 1, 2, 3...23 | kosto | 449 | 152995 |
29 янв 2022 в 00:00 |
"Виртуальное" резервное копирование | VenomBike | 16 | 6844 |
20 янв 2022 в 00:00 |
К Вашем внимаю титановая рычажная вилка "Starting point" На страницу 1, 2, 3 | Zef | 54 | 21917 |
7 янв 2022 в 00:00 |
Помогите найти видео о том как "на коленке" делают стальные МТБ рули в СНГ | Aleccio | 7 | 4129 |
Список форумов ›››› Общий
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается