[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы

Как не убить колени!!!

Автор Сообщение
 -atomlab-

День рождения:
Отметил 4 дней назад
На сайте с 09.10.2006
Репутация: 8
Сообщений 9
Пол: Мужской(39)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: Street
Байк: Mongoose Thunderball 2006
19 окт 2006 в 16:07

Вот статью нашел [ Ссылка ] Читаем.

Не важно сколько времени займет твой путь из точки А в точку В,важно сколько удовольствия ты получишь на своем маршруте!
Cсылка на пост
0
Поделиться:
VKontakte Facebook
 Black Snow

На сайте с 15.08.2006
Репутация: 17
Сообщений 61
Пол: Мужской(41)
Город: Австралия
Стиль: MTB:Street
19 окт 2006 в 16:36

Классно, понравилось, не жалею плюса

Cсылка на пост
0
 Lexapskov

На сайте с 25.01.2006
Репутация: 1427
Сообщений 3984
Пол: Мужской(36)
Город: Псков
Стиль: MTB:Downhill
Байк: Giant Reign 27.5
19 окт 2006 в 16:37

У многа букаф, но из прочитанного для нас можно выделить , рекомендации пить негазированную минералку желательно не одну и туже, вкручивать на легкой передаче 100-110 об/мин., и сместить седло назад или при переездах выдвигать подседелку


Лучше потеть в защите, чем кровоточить в грязи!
Cсылка на пост
0
 Black Snow

На сайте с 15.08.2006
Репутация: 17
Сообщений 61
Пол: Мужской(41)
Город: Австралия
Стиль: MTB:Street
19 окт 2006 в 16:38

Но, одно но, как катать стритерам, не поднимать же как ККшники сёдла!

Cсылка на пост
0
 sof19

На сайте с 07.09.2006
Репутация: 31
Сообщений 80
Пол: Женский(34)
Город: москва
Стиль: MTB:Enduro
19 окт 2006 в 16:56

а!... так много там букв...
на самом деле я простужала колени, не на веле правда, но ощущение не из приятных - дня три-четыре ходила как инвалид. потому как больно было. так что аффтар дело говорит.

вечно-хомяк!!!
Cсылка на пост
0
 Fukel88

На сайте с 27.01.2006
Репутация: 264
Сообщений 895
Пол: Мужской(33)
Город: Санкт-Петербург
Стиль: MTB:Freeride
Байк: NOX StarTrack 9.5 DH
19 окт 2006 в 17:17

спасибо большое ++++++++++...вот бы скока плюсов поставил если бы мона было

Cсылка на пост
0
 Lexapskov

На сайте с 25.01.2006
Репутация: 1427
Сообщений 3984
Пол: Мужской(36)
Город: Псков
Стиль: MTB:Downhill
Байк: Giant Reign 27.5
19 окт 2006 в 18:07

так яж написал, что нам надо делать(см. верхний пост), а подседельник вытягивать, ток если далеко ехать.


Лучше потеть в защите, чем кровоточить в грязи!
Cсылка на пост
0
 CTPAX

На сайте с 04.10.2004
Репутация: 581
Сообщений 3823
Пол: Мужской(46)
Город: Москва
Стиль: Стритец
Байк: есть
19 окт 2006 в 18:17

Стоя катать, колени эластичными бинтами, после покатушек горячая ванна на 15 минут. В экстримальном катании все равно колени нагружены больше чем в КК, имхо.

Продается кастомный Norco! Невозможное когда-то стало вполне возможным сейчас.
Cсылка на пост
0
 uBaHoB

На сайте с 10.10.2006
Репутация: 28
Сообщений 134
Пол: Мужской(34)
Город: Н.Новгород
Стиль: BMX:Street
Байк: BMX самособирательн ый
19 окт 2006 в 18:25

Так во- первых я тайский боксер и на колени мне не особо жаловаться приходится ,но защиту я себе приобрел ( хоккейную - ибо бесплатно )т.к. коли царапкаются и кровка прыскает из ноги ( одежда пачкается ) . Я знаю одного байкера который ваще без защиты гоняет, вот он ( мега байкер , всех порвет) :

Че за говно фотка не скинулась

Екстрим рулит :=)
Cсылка на пост
0
 ja

На сайте с 30.07.2005
Репутация: 83
Сообщений 780
Пол: Мужской(35)
Город: Msk(svao)
Стиль: MTB:Freeride
Байк: voltage fr30, ns26
19 окт 2006 в 18:40

хоршая статья, много нового узнал
респектирую.



Hit the road JACK!!!
Cсылка на пост
0
 Biker Yo

На сайте с 07.04.2006
Репутация: 14
Сообщений 316
Пол: Мужской(29)
Город: Алматы
Стиль: MTB:Enduro
19 окт 2006 в 22:04

я уже читал... нереально крутить 110об/мин!

Cсылка на пост
0
 uBaHoB

На сайте с 10.10.2006
Репутация: 28
Сообщений 134
Пол: Мужской(34)
Город: Н.Новгород
Стиль: BMX:Street
Байк: BMX самособирательн ый
20 окт 2006 в 11:25

Вот посмотрел что там написанно , какая то ерунда , все что там написанно соблюсти нельзя ! Тем кому интересно посмотрите сайты ЛФК ( лечебная физическая культура ), я вам советую как будующий специалист ( учусь на специалиста в области Физич культуры и спорта и уже скора буду сдавать ЛФК )

Екстрим рулит :=)
Cсылка на пост
0
 Gobl1n

На сайте с 06.05.2007
Репутация: 0
Сообщений 15
Пол: Мужской(32)
Город: Омск
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Norco Bigfoot
4 июл 2007 в 10:57

Полезная статья.Как перенесший 2 операции на коленном суставе с уверенностью могу сказать, что колени надо беречь. иначе потом всю жизнь промучаешься.Автору респект.+

Если жизнь все равно неизбежно пройдет, То пускай хоть она безмятежно пройдет. Жизнь тебя если будешь веселым - утешит, Если будешь рыдать - безутешно пройдет. Омар Хайам
Cсылка на пост
0
 cpt. Smollett

На сайте с 22.05.2007
Репутация: 25
Сообщений 15
Пол: Мужской(49)
Город: Москва
Стиль: MTB:Enduro
Байк: Norco Wolverine
6 июл 2007 в 13:04

Автору +1

Мудрость это когда все чаще ловишь себя на мысли что занимаешься какой-то фигней
Cсылка на пост
0
 Flighter

На сайте с 06.04.2006
Репутация: 112
Сообщений 409
Пол: Мужской(37)
Город: Москва
Стиль: MTB:Freeride
Байк: Last Bikes Rufus custom
7 июл 2007 в 01:21

если брать в пределе - лучший способ сохранить здоровье - это не рождаться ) но это уже как минимум поздно.
следующий уровень - полная изоляция от вредных воздействий, нагрузок и т.д. это практически то, к чему сводятся в сумме все советы врачей. на практике это почти не реализуемо.
в прочем часть всех этих советов была бы полезна в следующем слуае: это образ жизни, задаваемый обычно "по умолчанию" - то есть в далёкой от идеала среде, но без всяких лишних нагрузок.
в отличие от всего этого, экстрим - это сознательный выбор "работы" на износ, высокой травмовероятности и больших комплексных нагрузок. поэтому тут требуется повышенная степень сервисного обслуживания организма. но с другой стороны экстрим это вообще негарантийный случай, а потому вся ответственность за преждевременный выход из строя или нарушение функциональности тела лежит исключительно на пользователе. как и выбор, каким рекомендациям следовать, а каким нет.


The EARTH is NOT FLAT!
Cсылка на пост
0
 inCare

День рождения:
Отметил 5 дней назад
На сайте с 22.06.2006
Репутация: 37
Сообщений 237
Пол: Мужской(32)
Город: Прага
Стиль: Trial
Байк: CZAR IVAN 26\" 2005?6
7 июл 2007 в 02:37

... мда, а как же быть триалистам?

ты?ты же мужиг!волосат,угрюм и вонюч! (С) - Komaroffffff

Just take a BIG CUP of SHUT THE FUCK UP, before you say something STUPID !!

Cсылка на пост
0
 V1go

День рождения:
Сегодня !!!
На сайте с 13.05.2007
Репутация: 3
Сообщений 35
Пол: Мужской(35)
Город: Челябинск
Стиль: MTB:Freeride
Байк: GT
8 июл 2007 в 20:34

+1 сам перенес операцию на колено, щас мало приятного(( обычнопедалю стою потом сажусь и вытягиваю поочередно ноги ложу на педали пусть отдыхают)))

Cсылка на пост
0
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]



ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
9 фев 2013 в 00:00
  немного экшена в морозный день или "как убить вилку на лайтке"
  На страницу 1, 2, 3
Belphegor4013020
22 апр 2011 в 00:00
  мягкая защита колени и голени (отдельно) под джинсы. стрит Alegator109971
14 фев 2011 в 00:00
  бережём колени
  На страницу 1, 2, 3
ветерoк5214943
7 мая 2010 в 00:00
  Колени 661 Evo Knee Guards. нужны отзывы. goatlord169726
2 апр 2009 в 00:00
  Как убить холодную сварку ?
  На страницу 1, 2
Izluchator2119802

  Список форумов ›››› Общий

  Форум:   







© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается