Помогите разобрать SR Duro FR20, возникла проблема

Костярик,легко крутился.

G-dUb, вобще никак не вылазит - он зафиксирован с другой стороны. 

точно, я затупив

тоді бери якусь палку(не залізну, щоб не пошкодити різьбу на штоці), тисни зверху на шток і викручуй болт. Краще взяти когось в помічники (якщо ти не чєловєчєска многоножка)

Короче, дело заканчивается истерикой: я в левой ноге переставил негативную пружину на сторону позитивной, теперь ходит 170. Понятно, что на велосипед ставить не буду. 

Чертово УГ!

коли будеш байк дьоргати, стук буде просто аццкий.

Пробував зробити так як казав Алежка?

Следуя совету Алежки, я все сделал, но вместо палки использовал направляющую негативной пружины из левой ноги, обмотанную изолентой, чтобы ничего не повредить.

Вот это : точнее распиши, пожалуйста.

Ага, знаю.Но в таком виде я ее, конечно же, дергать не буду;-)

як тут все запущено... спробуй перевернути і потрясти вилку щоб випав поршень; тоді ти зможеш впертись палкою в різьбову частину штока. Але роби це ДУЖЕ АКУРАТНО, бо різьба там ніжна. Треба щоб хтось один постійно давив, а інший крутив.

Mihelius,не я затягивал, а предыдущий хозяин.

Пробовал. Но оно, по ходу, все равно соскальзывает и прокручивается. Ранее описал, чем именно.

Костярик, Mihelius,опишите точнее процесс, пожалуйста.

Сжать до упора вилку, потом ее резко разжать и в это время крутнуть?

словом "поршень" я назвав ту чорну циліндрину хрєнь 

Якщо залізна гайка відкручена, то він має нормально злізти

G-dUb,  разобрался, поршнем я называл весь компонент, указанный Вами на рисунке выше.

Да, он может выпасть, если я смажу цилиндр изнутри маслом.

Хороший совет, спасибо.