180. Укажите ошибки(видео)

Грамотно оформив запит, постарався, гріх не відповісти.

Флуд: дрючка вирішить тобі все.Брехня! Вчить дрючкой, тобто ставить організм в такі умови, коли він або зуміє, або травмуєцця, ну це якшо більш нема чим вчити, то да. А так краще головою. Таж школярська геометрія, тільки в динаміці. В мене так: їду на точку, в дорозі щось роблю, прогріваюсь. приїхав продовжую входить в раж.. І коли досягну стану максимальної фізіологічної продуктивності, а за одно особливий психічний стан максимальної концентрації, коли весь світ перестає існувать, тільки я вєл, і мета, якої я не можу. Вся єнергія на те в який спосіб змогти. в цей час відбуваєцця прогрес. Ну і фінал - дрючка. Тобто щойно вивчене методом повторення забить в підсвідомість. Щоб організм міг виконувати самостійно, коли я думаю собі про сіські-піські.

да. За 3,5 місяців хотів уже фронтфліп? Я ось катаю роками, так ще нормально сісти на вєл не вмію. Всьогото 5 способів, і то коряво.

Про банку.Ну хоча принцип дії один, но скільки людей, стільки і способів.

Попробуй моїм шляхом почать. Знач ти робиш банку просто поворотом вєла. Сам при цьому не стартуючи.

Де най вища банка? Тріал! Як роблять?  Не тримай корпус по центру. Обучалкі бачив? там корпус совають. Ти підняв по черзі спершу перед, потім зад. А сам на місці. Роби не так. Корпус на зад, відрив переда (дуже не значний) далі використовуй опір вєла. 

Для того щоб вєл піднять на 10 см треба одне зусилля. Щоб піднять на наступні 10 см треба менше зусилля. На треті 10 см ще менше. Тобто залежність не лінійна. 

Тому використовуй цей опір на початкових фазах як опору.

Корпус на зад і в низ. Відірвав перед (трохи) і стартуєш, но не в гору, а в перед. Не плечевим поясом, а  більше тазом. Попробуй повторить " неприлічний жест" майк джексона чи Престлі. Вкладаєш в цей рух мало швидкості і більше сили. А потім плавно ( по дузі) переводиш вектор руху корпуса в вертикальний. Додаючи хльосткості. Вєл тоді служить тобі опорою при старті. Ти розтягнуто стартуєш сильно в гору, а вєл лишаєцця в низу, і ти його тягнеш за собою.

По анології - лежить м’ячик. (уяви все вповільнено) Ти по ньму хлопаєш долоньою. Він зжався, долоня прибралась, він швидко розжимаєцця. В низу опора на якій він лежав, і він від неї відскакує.

Тепер вдар по ньому з усієї силищи. М’яч повільно зжимаєцця, і так само пові-і-ільно розжимаєцця. Через те шо повільно він не підстрибне.Відповідно до його власної резонансної частоти він розіжмецця, а твоя рука його тримає, вона ще не прибралась. Але в другому випадку руку відносно м’яча можна стартонуть дуже високо. і потім м’яч підтягнуть в гору.

(така анологія зрозуміла?)

Коли це розучиш, на фазі підтягування зможеш робить шо схочеш.

А зараз зад підскакує під тебе а ти сам лишаєшся на місці.

Тут хтосьвже писав, що чим менша швидкість виконання, тим вища амплітуда, чіткість, контроль процесів.