На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3572 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
12 мая 2012 в 21:49
СтаФФ.. писал(а): Ты наверное мысль неправильно сформулировал... Мышци всегда растут только в результате нагрузок...
неа от аеробных тренировок мышци очень хорошо горят. я как забросил качалку почти не уменьшил вес и форму до тех пор как не начал катать. мышци ростут только от нагрузок в анаеробном-лактатном диапазоне. а не от 100% аеробном. поэтому у типа странная генетика что от такой нагрузки у него выросли мышци. еслиб у всех от кк росли мышци то качки бы катались на великах а не приседали со штангой.