На сайте с 16.06.2011 Репутация: 222
Сообщений 114 Пол: Мужской(31)
Город: Рівне
Стиль: MTB:Freeride Байк: горний
20 сен 2011 в 21:18
3 недели прошло изменение в худшую сторону
нерв сИдалечный
Больно кАшлят
ШМаркаться
немогу нагнутса
носки одеть
нифига!!!!
вот сел за комп после укола 5 мин и адская боль
сидеть не могу!!!!
проколол уже серию уколов.
хожу на масажы и т.д
принимаю ванни с солями гарячие
у кого было тоже самое отпишыте что ефектно зделать ато ужасно хочу катать чокнусь дома за месяц Только начял катать после перелома ноги и купил камеру и вот тебе спина вжопу
На сайте с 26.08.2010 Репутация: 73
Сообщений 202 Пол: Мужской(29)
Город: Николаев
Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: dragstar +Double track+Marzocchi Junior T
20 сен 2011 в 21:29
Sonc, у меня была такая же трабла только с ногой излишки профессии так сказать... ложил плитку на полу сидел естественно то на корточках то на ноге в общем защемил нерв и ступня перестала двигаться... болталась только ..ни вверх поднять не мог ни в стороны по шевелить.. пошел в больницу, точно также назначили кучу уколов никотиновую кислоту как сейчас помню... болючая дрянь.. в общем за неделю лечения результата ноль только местов которое кололи болеть ко всему не переставало от уколов А решением проблемы стал хороший массажист к которому я пошел он мне ногу размял и буквально за 3 сеанса я стал нормально передвигаться а не волочить за собой ногу... спустя 5 сеансов я уже бегал) так что прими к сведению может и тебе по может)
На сайте с 20.08.2009 Репутация: 381
Сообщений 3574 Пол: Мужской(29)
Город: Ужгород
Стиль: MTB:Downhill Байк: убийцо ступенек
20 сен 2011 в 21:35
щас чтото похожее только в раене поясници. но если у тебя в раене жопы это может быть травма куприковой кости и будут уг последствия. можеш проверить: лязь на пол и прижимай ноги к груди чтоб под позвонок немож было засунуть руку т.е. он полностью прижат к земли, если боль прошла значит это может быть выбитый позвонок или диск.
а вообще чтобы небыло: соматотропин+кальций с д3
На сайте с 23.09.2009 Репутация: 216
Сообщений 634 Пол: Мужской(30)
Город: Смела
Стиль: MTB:DirtJumping Байк: Specialized P-1 08 + marzocchi dirt jumper 07
20 сен 2011 в 21:36
Капец токо хотел создать тему!!
Помогите таже проблема: что можно сделать в домашних условиях что убрать боль (не писать нажрись и так 2 дня после падения не трезвею) может какие-то тренеровки ??
Жизни людей, сотни идей
сейчас все покупается и продается
вечерний проспект прилавок бл.дей
на каждую бл.дь покупатель найдется
На сайте с 05.07.2010 Репутация: 165
Сообщений 548 Пол: Мужской(25)
Город: Северодонецк
Стиль: MTB:Street Байк: Dartmoor Ghetto + RS Sid
20 сен 2011 в 21:53
Sonc, у самого проблемы со спиной.старайся делать легкие упражнения.я себе массажную кравать купил купил,эффект как у массажиста.хорошо прогревает спину и вправляет позвонки!
На сайте с 14.09.2004 Репутация: 536
Сообщений 4389 Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro
20 сен 2011 в 21:54
boyan312, а помоему смешно
Sonc, сиди дома и лечись. у меня был зажат нерв на ноге. фигова штука, знаю, однако ничем другим кроме уколов и ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО массажа ты его не вылечишь.
На сайте с 14.09.2004 Репутация: 536
Сообщений 4389 Пол: Мужской(31)
Город: Марібор
Стиль: MTB:Enduro
20 сен 2011 в 21:57
Temka18, а все потому что не разминаетесь вы, стритеры, перед катанием. Да и фрирайдеры не все разминаются. Разминка - залог отсутствия досадных травм.
На сайте с 03.12.2010 Репутация: 601
Сообщений 3276 Пол: Мужской(32)
Город: Киев
Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: Liteville 601 XXL + FOX 36
20 сен 2011 в 22:09
X-MAN писал(а): Разминка - залог отсутствия досадных травм.
мало кто об этом знает --- даже когда перед тренировкой в зале,процентов 10 только помнят о разминке.
Чесно говоря,мне кажется что об этом говорить им безполезно ... это веть не круто порастягивать мышци и размять суставы (особенно для педовок,они там вообще со стыда умрут)
Автору удачи удачи в выздаровлении,хороший мануальный терапевт тебе в помощ.
На сайте с 28.08.2009 Репутация: 265
Сообщений 1765 Пол: Мужской(29)
Город: Севастополь/Керчь
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
20 сен 2011 в 22:36
Была такая же проблема.. Проходит только со временем. При этом старался качать мышци в том районе (прес, бок. прес и др.).
но не при боле, а когда угомонится. Сейчас иногда болит, но редко.
Так же половину проблем решил хороший массажист. Ему самый больший респект.
На сайте с 17.02.2011 Репутация: 124
Сообщений 456 Пол: Мужской(26)
Город: Кременчуг
Стиль: MTB:Freeride Байк: Уже штанга)
21 сен 2011 в 00:14
SS rider, да нет там какая то доска,с ручками на одной стороне их там 4 штуки,как называется не знаю,но факт в том что мне смещение 4 дисков убрали за 2 сеанса,а другу с защемленным нервом за 4 на ноги поставили.