[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]

  Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы

смещенный позвонок

  • (3 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3

Автор Сообщение
 werwolf9090

На сайте с 03.11.2010
Репутация: 28
Сообщений 187
Пол: Мужской(27)
Город: Мариуполь
Стиль: MTB:Street
8 мая 2011 в 12:54

сместился позвонок в спине ходил к врачу он там похрустел меня сказал что все окей и он встал на место и все пройдет.но боль уже 3 день продолжается.
я перед етим еще долго проходил и прокатал со смещенным.
и щас продолжаю давать нагрузки в чем может быть проблема?

Cсылка на пост
0
Поделиться:
VKontakte Facebook
 Kalpazan

На сайте с 02.02.2009
Репутация: 135
Сообщений 1169
Пол: Мужской(33)
Город: Киев
Стиль: MTB:Street
Байк: Commencal
8 мая 2011 в 12:56

ты погоди 2 недели. Связка наместо стянется. Не катай пок ачто


а то потом хуже может быть

Cсылка на пост
0
 LMBR

На сайте с 05.04.2009
Репутация: 53
Сообщений 520
Пол: Мужской(30)
Город: Рига
Стиль: MTB:DirtJumping
Байк: sub07
8 мая 2011 в 13:01

werwolf9090 писал(а):
и щас продолжаю давать нагрузки


какбэ кэп намекаэ

давай повеселимся
Cсылка на пост
0
 Gleban

На сайте с 15.11.2008
Репутация: 189
Сообщений 2122
Пол: Мужской(29)
Город: Днепропетровск
Стиль: MTB:Urban Freeride
Байк: собирается
8 мая 2011 в 13:17

как бэ прекрати нагрзку маж мазюкой, разминай спину

Cсылка на пост
0
 spesch

На сайте с 04.02.2009
Репутация: 177
Сообщений 208
Пол: Мужской(31)
Город: Кривой Рог
Стиль: MTB:Downhill
Байк: Specialized Demo 8+Fox40
8 мая 2011 в 13:23

маж мазью Диклак гель или долобене гель,очень помогает!Сейчас после травмы мажу,помогает на ура

Cсылка на пост
0
 fes

На сайте с 16.03.2009
Репутация: 125
Сообщений 404
Пол: Мужской(40)
Город: Горливуд
Стиль: MTB:Enduro
Байк: Сивый мерин
8 мая 2011 в 13:54

Kalpazan писал(а):
Не катай пок ачто


Турник и плавание тебе помогут для укрепления. Мази - лишь приправка.
werwolf9090 писал(а):
ходил к врачу он там похрустел меня сказал что все окей и он встал на место и все пройдет


Он тебя вытягивал или просто в стороны крутил? Сказал, что всё ок - не значит, что так оно и есть...


Cсылка на пост
0
 СтаФФ..

На сайте с 10.12.2010
Репутация: 102
Сообщений 1257
Пол: Мужской(26)
Город: Самара
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + Ns Fundamental 2 + 26-ые
8 мая 2011 в 13:58

У меня спина ноет почти вегда, посижу за компом, потом приходится спину выправлять об спинку стула, через 5 минут опять замки в позвонках появляются... В среднем 5 хрустов за выправку...

Cсылка на пост
0
 SLOV

На сайте с 01.09.2008
Репутация: 255
Сообщений 1770
Пол: Мужской(29)
Город: Липецк
Стиль: MTB:Enduro
Байк: Norco Fluid 7
8 мая 2011 в 14:18

СтаФФ.. писал(а):
В среднем 5 хрустов за выправку


у мя тоже так)

Cсылка на пост
0
 Jinner

На сайте с 19.05.2010
Репутация: 193
Сообщений 2074
ЗАБАНЕН.
Пол: Мужской(34)
Город: Вонючий хутор жлобов и рагулья
Стиль: MTB:Downhill
Байк: Scott Ransom 2020
8 мая 2011 в 14:20

это сто процентов связка...за то время, пока ты катал со смещённым позвонком ты её растянул, сейчас должно пройти время, чтобы она вернулась в нормальное состояние: хочешь ускорить процесс её нормализации- не катай, есть риск вообще порвать, если будешь катать сейчас, когда она ещё растянута...у меня была такая ситуация, только с бедром...придётся теперь ходить тебе к мануальщику время от времени- вправлять- будет скакать туда-сюда позвонок...кушай побольше желе, холодца и жуй хрящики от мяса...

Смерть москалям
Cсылка на пост
0
 _ReX__

На сайте с 05.07.2010
Репутация: 165
Сообщений 548
Пол: Мужской(25)
Город: Северодонецк
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Ghetto + RS Sid
8 мая 2011 в 16:43

Я часто с таким сталкивался,делай упражнения на вправление позвонков(погугли)ходи на турник,и просто делай легкую разминку каждый день.Мазь снимает напряжение с мышц

Я к к примеру 2 недели ходил к врачу на массаж,и постоянно хрустела спина)зато быстрее все прошло

Cсылка на пост
0
 SERG1O

На сайте с 05.12.2009
Репутация: 116
Сообщений 977
Пол: Мужской(25)
Город: Горловка
Стиль: MTB:Street
Байк: Pussy Dirt
8 мая 2011 в 18:33

spesch писал(а):
маж мазью Диклак гель или долобене гель,очень помогает

Можно ещё "Звёздочкой" помазать,я когда то ногу подвернул и "звёздочка" помогала намного лучше чем диклаки и долобены

Cсылка на пост
0
 bodik999

На сайте с 20.03.2011
Репутация: 4
Сообщений 15
Пол: Мужской(26)
Город: Севастополь
Стиль: MTB:Freeride
8 мая 2011 в 19:19

Не давай наггрузку на спину и веси на турнеке,очень помогает!!!
Выздоравливай!!!!!!

Cсылка на пост
0
 СтаФФ..

На сайте с 10.12.2010
Репутация: 102
Сообщений 1257
Пол: Мужской(26)
Город: Самара
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + Ns Fundamental 2 + 26-ые
8 мая 2011 в 19:21

У меня года весю, или ченить на растяжение делаю странное неприятное ощущение.. напоминает защемление нерва, хоть я и не знаю как защемленный нерв ощущается...



Вот такое вот ололо

Cсылка на пост
0
 SLOV

На сайте с 01.09.2008
Репутация: 255
Сообщений 1770
Пол: Мужской(29)
Город: Липецк
Стиль: MTB:Enduro
Байк: Norco Fluid 7
8 мая 2011 в 20:41

СтаФФ.., я когда спину расслабляю и вишу на турнике тоже такое ощущение.

Cсылка на пост
0
 СтаФФ..

На сайте с 10.12.2010
Репутация: 102
Сообщений 1257
Пол: Мужской(26)
Город: Самара
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + Ns Fundamental 2 + 26-ые
8 мая 2011 в 20:49

SLOV писал(а):
СтаФФ.., я когда спину расслабляю и вишу на турнике тоже такое ощущение.


Ну вот, не один я такой...

Cсылка на пост
0
 Влад Перков

На сайте с 24.09.2009
Репутация: 785
Сообщений 682
Пол: Мужской(29)
Город: Миколаїв
Стиль: MTB:Street
8 мая 2011 в 21:28

аналогично
долго стоять вобще немогу

Любишь кататься? Люби и катайся!


Cсылка на пост
0
 СтаФФ..

На сайте с 10.12.2010
Репутация: 102
Сообщений 1257
Пол: Мужской(26)
Город: Самара
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + Ns Fundamental 2 + 26-ые
8 мая 2011 в 21:30

Влад Перков писал(а):
долго стоять вобще немогу


Блииин!!!!!!!!! Воот это меня оч оч оч оч бесит, 5 минут не выстою, в 1 позе долго находится не могу.. пзд

Cсылка на пост
0
 Влад Перков

На сайте с 24.09.2009
Репутация: 785
Сообщений 682
Пол: Мужской(29)
Город: Миколаїв
Стиль: MTB:Street
8 мая 2011 в 21:32

та капец ваще...

Любишь кататься? Люби и катайся!


Cсылка на пост
0
 СтаФФ..

На сайте с 10.12.2010
Репутация: 102
Сообщений 1257
Пол: Мужской(26)
Город: Самара
Стиль: MTB:Street
Байк: Dartmoor Freaky + Ns Fundamental 2 + 26-ые
8 мая 2011 в 21:39

Это печально...

Но у меня проблемы ток когда активности мало, когда двигаюсь все почти супер, и когда катаю тоже!

Cсылка на пост
0
 Влад Перков

На сайте с 24.09.2009
Репутация: 785
Сообщений 682
Пол: Мужской(29)
Город: Миколаїв
Стиль: MTB:Street
8 мая 2011 в 21:42

я был раз сходил к дедушкевсёмогу, апасля было всё супер, до первого падения с вела на спину

а когда поварачуюсь туда-сюда хрустит ололо

Любишь кататься? Люби и катайся!


Cсылка на пост
0
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]

  • (3 Страниц)
  • 1
  • 2
  • 3


  Список форумов ›››› Общий

  Форум:   







© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается