На сайте с 15.09.2008 Репутация: 172
Сообщений 1748 Пол: Мужской(29)
Город: Жёлтые Воды
Стиль: BMX:Street Байк: LOOSEFER
13 фев 2011 в 22:38
ветерoк писал(а): В идеале нужно пить растворы, содержащие соли в правильных концентрациях: изотоники, гипотоники, то вполне сойдет просто относительно большой объем воды и бананы, которые являются богатым источником калия.
бред, за соли согласен, калий нужен мышцам а не суставам, и если его будет переизбыток, то будет пиздец миокарду
а да, калия в бананах мало, там много клетковины, которая поможет только просраться хорошо и с избытком
На сайте с 18.10.2009 Репутация: 167
Сообщений 1228 Пол: Мужской(30)
Город: Днепр
Стиль: MTB:Freeride Байк: Bluff10+Z1
14 фев 2011 в 01:22
Давно уже заметил что почему-то когда долго не катаю(2 недели и более), начинают сильно ныть колени.. Зимой хожу на треши в универ(баскет), но летом иногда когда не катаю, боли сильные бывают..
На сайте с 30.01.2011 Репутация: 44
Сообщений 364 Пол: Мужской(28)
Город: .
Стиль: MTB:Freeride
14 фев 2011 в 10:03
StantKrot писал(а): Давно уже заметил что почему-то когда долго не катаю(2 недели и более), начинают сильно ныть колени.. Зимой хожу на треши в универ(баскет), но летом иногда когда не катаю, боли сильные бывают..
обязательно сходи , иначе за этим последуют вывехи
чесно слово, сам пользуюсь 
