На сайте с 25.11.2009 Репутация: 363
Сообщений 1064 Пол: Мужской(35)
Город: Саки
Стиль: MTB:Street Байк: Norco Ryde 08 Custom
17 окт 2010 в 14:13
DeeMON писал(а):
техника может спасти суставы
По-моему никакая техника не спасёт от перегрузки коленных суставов. А вобщем читал, чтоб суставная жидкость была в норм количестве необходимо воды по-больше пить.
Насчёт рук, возможно техника поможет (плавно выдёргивать, плавно приземлять), думаю ты и сам всё это знаешь.
На сайте с 14.10.2008 Репутация: 1229
Сообщений 5464 Пол: Мужской(25)
Город: Зажописк
Стиль: Trial
17 окт 2010 в 15:00
pashamel писал(а): По-моему никакая техника не спасёт от перегрузки коленных суставов.
умник чтоли??
Заберись на метровый парапет и спрыгни с него с выпрянными ногами на твердую поверхность Или вообще полностью все тело выпрями и напряги! солдатиком!
А потом расскажешь как ощущения
На сайте с 14.10.2008 Репутация: 1229
Сообщений 5464 Пол: Мужской(25)
Город: Зажописк
Стиль: Trial
17 окт 2010 в 15:22
pashamel,
pashamel писал(а): Причём здесь прямые ноги и тело?
При том, что телом можно амортизировать нагрузку.
Сжимая колени, локти, спину и тд
Если прыгать на прямых конечностях то суставы будут страдать очень сильно
На сайте с 06.06.2010 Репутация: 65
Сообщений 389 Пол: Мужской(29)
Город: Львов
Стиль: MTB:Freeride Байк: Лідер Лисиця
17 окт 2010 в 15:26
Верно Констонтин, все говорит. Такая же самая техника у паркуре.
Свою проблему решил. у меня не техника страдала а руль надо было с большим подьемом и у меня подсидел умер на 7см высоты надо пилять или тиски . Всем спс
vlad31211 писал(а):
зад у меня уже голубой,думаю и перед покрасить в голубой! как віровнять яицо?
На сайте с 25.11.2009 Репутация: 363
Сообщений 1064 Пол: Мужской(35)
Город: Саки
Стиль: MTB:Street Байк: Norco Ryde 08 Custom
17 окт 2010 в 16:09
Констонтин, спасибо КЭП
Я не говорю об ударах, которые действительно можно "спружинить". Я говорю, что даже со всей "амортизацией", всё равно коленные суставы будут страдать. Так же как и у бегунов, велогонщиков и подобных спортсменов.
Короче забей.
На сайте с 14.04.2010 Репутация: 41
Сообщений 161 Пол: Мужской(30)
Город: Симферополь
Стиль: MTB:Enduro Байк: Amstaff+Domain
17 окт 2010 в 16:14
Была такая же проблема, когда катал на мтб с жесткой вилкой - аццки болели запястья. Катать не переставал, просто перед каждой покатухой мазал их дипрелифом и оборачивал эластичными бинтами. Ну и естественно учился правильно аммортизировать удары. через неделю прошло. сейчас пересел на бэм - вообще таких проблем не испытываю.
На сайте с 12.11.2006 Репутация: 48
Сообщений 230 Пол: Мужской(37)
Город: Запоріжжя
Стиль: MTB:Street Байк: DC P.S.
18 окт 2010 в 18:49
kmeleone, можешь для более плавной и безболезненной адаптации купить напульсники. Кожаные жесткие в спортивных магазинах продаются. Ну или эластичным бинтом. Короче, чтобы кисть держало. Странно, что никто не посоветовал. В любом спорте используют бинты для снятия нагрузки с суставов.
На сайте с 22.05.2009 Репутация: 605
Сообщений 3333 Пол: Мужской(27)
Город: Кошице
Стиль: MTB:Enduro Байк: Canyon Spectral
18 окт 2010 в 18:55
хз с подвеса пересел на бэм и норм все.... ну первую неделю непривычно и чувствуется наши "отличные" дороги а потом норм... и сечас уже все равно на высоту...
На сайте с 07.12.2009 Репутация: 11
Сообщений 62 Пол: Мужской(29)
Город: Ижевск
Стиль: MTB:Street Байк: листок властелин
19 окт 2010 в 22:42
Pick assO писал(а): kmeleone, можешь для более плавной и безболезненной адаптации купить напульсники. Кожаные жесткие в спортивных магазинах продаются. Ну или эластичным бинтом. Короче, чтобы кисть держало. Странно, что никто не посоветовал. В любом спорте используют бинты для снятия нагрузки с суставов.
обычный напульсник (махровый такой) стоит 60рублей штука. катал на мягкой но на ланче. еще крутая вещь эластичный бинт. это когда уже напульсники не спасают