На сайте с 19.12.2007 Репутация: 94
Сообщений 577 Пол: Мужской(31)
Город: Yalta
Стиль: MTB:Enduro Байк: Magellan PolarX
18 мая 2008 в 23:26
хз у мну например мазоли уже привычная фишка и я особо не напрягаюсь. а вот когда руки в кистях болят и в плечах эт не приятно,но такое бывает после DH или плоскачей
На сайте с 22.06.2007 Репутация: 93
Сообщений 825 Пол: Мужской(30)
Город: Москва
Стиль: Стритец Байк: аццкая лясопядка
19 мая 2008 в 00:02
pro100cooller, дык можно катася каждй день дело подготовки и нагрузок во время катания.. вроде можно катать почти каждый день по 3-4 часа и вообще ничего не будет
На сайте с 05.07.2007 Репутация: 21
Сообщений 46 Пол: Мужской(29)
Город: Калининград
Стиль: BMX:Street Байк: Verde Prizm
19 мая 2008 в 00:03
†HorroR† писал(а): дык можно катася каждй день дело подготовки и нагрузок во время катания.. вроде можно катать почти каждый день по 3-4 часа и вообще ничего не будет
Мы катали по часов 6-9 в день)
FreeSmack писал(а):
ребята с икс-байкерса настолько суровы,что гнут штоки в банан
На сайте с 09.03.2007 Репутация: 7
Сообщений 9 Пол: Мужской(33)
Город: Энергодар & Днепропетровск
Стиль: Trial Байк: Аоrtа mоd \\ Echo\\
19 мая 2008 в 01:54
Чувак, если боль у тебя мышечная, то это все фигня, катай через боль и в дальнейшем все будет гуд, если боль тип как кости ломит и т.д. то плохо дело, идти тебе в больничку помощъю!!
На сайте с 06.03.2008 Репутация: 305
Сообщений 2289 Пол: Женский(22)
Город: Соснобыль
Стиль: MTB:Enduro Байк: Падвесной!
19 мая 2008 в 07:56
Как говорят : "Болят мышцы ? Занимайся ещё , ибо потихоньку из организма будет выходить молочная кислота"
Нельзя катать при болях в спине , растяжениях и т.п
Просто катать недо когда ещё можешь и хочешь
На сайте с 17.05.2008 Репутация: -12
Сообщений 13 Пол: Мужской(31)
Город: Moscow
Стиль: MTB:Street Байк: I Love My Pussy
19 мая 2008 в 10:34
Ха)Вспомнилась одна из моих прикольных историй которая произошла со мной 11 мая этого года, покупал я себе свой байк, на котором собсна сейчас и пуляю...поехал я за ним в ВелоМир на Тульскую...купил...и рещил что поеду домой на нем...а сам я живу на Щелчке...=)))))))Мало того что с непривычки, мало того что еще толком то к байку даже не привык, вобщем я тронулся с места и помчался...сначало выехал какимто образом на Крестьянскую заставу)))понял что улетель в другую сторону и поехал обратно, потом заблудился еще несколько раз...)))Но кататься было в кайф)))После 2ух часового катания по Москве, проехав домой, вырубился сразу же...на утро я не смог встать с постели)))молочная кислота в мои мышцах блокировали все мои движения))даже пописать чтобы пойти я готовился около 20 минут))))))спустя неделю, никаких болей ни в руках ни в спине нет...=))Так что катайтесь други мои и катайтесь, чем больше тем лучше))) "О СПОРТ ТЫ МИР" =))))))))))))
На сайте с 07.05.2008 Репутация: 6
Сообщений 13 Пол: Мужской(33)
Город: Нижний Новгород
Стиль: MTB:Street Байк: Jamis kromo
19 мая 2008 в 22:45
блин, а у меня коленка болит уже с неделю гдето. боли начинаются только при нагрузке на неё. не ударялся вроде ей сильно. решил пока воздержаться от покатушек =/
На сайте с 28.04.2008 Репутация: 8
Сообщений 48 Пол: Мужской(31)
Город: MockBa
Стиль: MTB:Street Байк: GT Ruckus UF 08
19 мая 2008 в 23:50
Ka1asH, к врачу сходи,ибо если не ударялся,то проблема в самом суставе..
скорее всего там накапливается жидкость( как называется на помню) ей лечат мазью(врачь пропишет) растиранием и массажем коленного сустава и бандажной повязкой на колено.
На сайте с 06.04.2008 Репутация: 3
Сообщений 105 Пол: Мужской(30)
Город: Полтава
Стиль: MTB:Street Байк: NsSuburban
19 мая 2008 в 23:56
san4g писал(а): У меня к вам форумчане и райдеры возник вопрос:
Вот я катаю уже почти вторую неделю как купил себе велик а теперь и спину ломит и руки болят и всё болит..... подскажите какие препараты принимать или мази мазать или в другом причина???
Розминку перед катанием и не стоит начинать резко... я се тоже спину порвал.
гровер вон пол года на пайке мочил вообще без короны
На сайте с 10.04.2008 Репутация: 11
Сообщений 108 Пол: Мужской(32)
Город: Москва (Мытищи)
Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: хардтейл+888
20 мая 2008 в 09:41
У меня на левой руке была сломана лучевая кость в районе запястья.. давно уже.. Вот при покатушках иногда передает привед левое запястье, но приходица с этим мирица, делать нечего. Чтоб мышцы не болели постоянно над прикатацо) Я када байк ток купил вкручивал на нем от соколей до Мытищь, потом с кровати встать не мог =) Так что прикатайтесь, сами поймете когда всё придет в норму
На сайте с 15.05.2008 Репутация: 7
Сообщений 14 Пол: Мужской(34)
Город: Нижний Новгород
Стиль: MTB:Freeride Байк: Norco Rival 2007
22 мая 2008 в 13:47
Если долго ехать сидя, у меня устает спина в областе поясници, хорошо помогает небольшая разминка прямо не слезая с байка: встаешь на педали и потихоньку (или неочень) прогибаешься назад, вобщем, грубо говоря, яйацами пытаешься каснуться руля...
Лучше это делать переодически не дотягивая до чувства сильной усталости, как почувствовали некоторое нудное напряжение в пояснице, раз прогнулись и дальше едем!
P.S. Вообще, по собственным нблюденям зметил, что если с утречка сделать приседаний 30-40, то во время покатушки сил чуть побольше, чем если не сделать зарядку!
На сайте с 22.03.2008 Репутация: 5
Сообщений 4 Пол: Мужской(31)
Город: Благовещенск
Стиль: MTB:Freeride
25 мая 2008 в 13:09
А ты не пробовал витамины хавать и наночь яца жрать (в них белка многа) чтоб мышци не балели??? а если сильно хош катать а тело болит то старайся побольше гречки есть (там витамина Е многа).......... а ты не пробовал девушку завести (я про мазоли)???))))