Меню
Список форумов ›››› Общий ›››› Просмотр темы
Болит рука
[ ]
| Автор | Сообщение | |
 Jonson
На сайте с 26.11.2006
Репутация: 1 Сообщений 11 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: HANd mADE |
28 янв 2007 в 13:53 Однажды сделал дроп с 1.5 метров, не очень удачно преземлился, и как то подвернул правую руку, запястье. Поболело пару дней и прошло. Это было около 1.5 лет назад, но досих пор, немного покатаюсь и рука наченает болеть. После покатушки через час проходит. Особенно сильно дейстуют на руку трюки wheile, сёрф, прыжки на заднем колесе. А я еще в скором времени собирался жесткую вилку ставить! Че с рукой? Трещина? Мож у кого такая хрень была??? Пойду покатаюсь... | |
0
Поделиться:
|
||
OTTO
На сайте с 10.11.2004
Репутация: 90 Сообщений 561 Пол: Мужской(34) Город: Тверь Стиль: MTB:Street Байк: майор староконь |
28 янв 2007 в 14:08 сходи к врачу да и узнай.с таким лучше нешутить  | |
0
|
||
krasnyi
На сайте с 09.10.2005
Репутация: 307 Сообщений 1162 Пол: Мужской(57) Город: Москва Стиль: BMX:Street Байк: Fly Tierra |
28 янв 2007 в 14:10
У меня были проблемы с запястьями. Купил (друзья подарили на ДР  ) себе powerball . Через 2 месяца ежедневных тренировок они прошли. | |
0
|
||
ТыцТыцТыц
На сайте с 26.08.2006
Репутация: 122 Сообщений 397 Пол: Мужской(32) Город: Одесса Стиль: MTB:Street Байк: suburban |
28 янв 2007 в 14:15 у меня такая фигня именно где запястье и где начинается большой палец както недавно заметил что кость вылезла но вроде неболит, тоже незнаю что ето мож у тя чтото похожее ?? Нада к врачу идти U4F | |
0
|
||
| Jonson
На сайте с 26.11.2006
Репутация: 1 Сообщений 11 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: HANd mADE |
28 янв 2007 в 14:20 Powerball это тренажор, насколько я понял. Так у меня рука от физических нагрузок и наченает болеть  ТыцТыцТыц писал(а): Не, у меня болит правая рука с правой стороны. Со стороны мизинца, там кость такая выпирающаяя(она должне выпирать) ну надеюсь ты понял.А врачи бестолку. Ходил к хирургу в поликлинику, он сказал, что это повреждён хрящь, и фсё это фигня. Типа надо помазать "ФАСТУМ ГЕЛЕМ" нару недель у фсё пройдет. Не помогло... Пойду покатаюсь... | |
0
|
||
| krasnyi
На сайте с 09.10.2005
Репутация: 307 Сообщений 1162 Пол: Мужской(57) Город: Москва Стиль: BMX:Street Байк: Fly Tierra |
28 янв 2007 в 14:26
Да | |
0
|
||
| ТыцТыцТыц
На сайте с 26.08.2006
Репутация: 122 Сообщений 397 Пол: Мужской(32) Город: Одесса Стиль: MTB:Street Байк: suburban |
28 янв 2007 в 14:38 Jonson, жаль попробуй другой мазью , а может непрошло потому что ты мазал и снова на дайк катать и так постоянно было? U4F | |
0
|
||
| Jonson
На сайте с 26.11.2006
Репутация: 1 Сообщений 11 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: HANd mADE |
28 янв 2007 в 15:32 Конечно, как же без покатушек??? Вот например у меня сейчас байк разобраный стоит! Нужен обод и спицы! Так я уже с ума схожу!!!  ! А ты когда 2 месяца тренажёром занимался не катался??? Пойду покатаюсь... | |
0
|
||
| krasnyi
На сайте с 09.10.2005
Репутация: 307 Сообщений 1162 Пол: Мужской(57) Город: Москва Стиль: BMX:Street Байк: Fly Tierra |
28 янв 2007 в 15:46
Катался, но намного меньше. | |
0
|
||
| Jonson
На сайте с 26.11.2006
Репутация: 1 Сообщений 11 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: HANd mADE |
28 янв 2007 в 21:48
А ещё говорят, что напульсники помогают. Пойду покатаюсь... | |
0
|
||
| Keane
На сайте с 14.12.2006
Репутация: 9 Сообщений 139 Пол: Мужской(32) Город: Пермь Стиль: MTB:Downhill Байк: "Русь" |
28 янв 2007 в 21:58 На каком-то из форумов видел тему про шерстяные нитки. Поищи. Или навяжи сам, там достаточно 1 нити толщино 1-2мм. Она собирает электр. разряды(заряды?) и греет ими запястье. Рука перестает болеть. | |
0
|
||
ja
На сайте с 30.07.2005
Репутация: 83 Сообщений 780 Пол: Мужской(35) Город: Msk(svao) Стиль: MTB:Freeride Байк: voltage fr30, ns26 |
28 янв 2007 в 22:20
они помогают не замёрзнуть суставу...   Hit the road JACK!!! | |
0
|
||
Reks@R
На сайте с 09.10.2006
Репутация: 25 Сообщений 40 Пол: Мужской(31) Город: Сочи Стиль: MTB:Street Байк: Atom xc300 + небольшой апгрейд |
28 янв 2007 в 22:22
у мну была, я подпись lecteur'a прочитал, попробовал...ппц, боль была недели 2. дрючка правит стритом
https://x-bikers.com/forum/show_topic.php?id=16616 | |
0
|
||
CTPAX
На сайте с 04.10.2004
Репутация: 581 Сообщений 3823 Пол: Мужской(46) Город: Москва Стиль: Стритец Байк: есть |
29 янв 2007 в 16:57 powerball клевый, запястье нужно тренить как и все остальное тело, а сейчас используй эластичный бинт на запястье перед покатушкой и во время ессесна. Продается кастомный Norco! Невозможное когда-то стало вполне возможным сейчас. | |
0
|
||
SicNS
На сайте с 29.01.2007
Репутация: 0 Сообщений 2 Пол: Мужской(32) Город: Королёв Стиль: Trial Байк: Norco Evolve 06 DX32 | DM24 | HS33 | Truvativ |
29 янв 2007 в 20:48
У меня до сих пор такая фигня и избавиццо не могу уже года 2! Помогает Кетонал или Некофлекс! При условии затянутой руки (тонкий эластичный бинт). ЗЫ: По любому надо ити к врачу! Не тормози - пострити!=) | |
0
|
||
Ashim
На сайте с 27.06.2006
Репутация: 59 Сообщений 126 Пол: Мужской(34) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: V24 |
29 янв 2007 в 20:54 У меня тоже рука в правом запястии болит после нагрузок сильных. Чувствую, что что-то болит, но через денек проходит и не беспокоит больше. НАДО к врачу идти! Но все откладываю, откладываю, откладываю, а ЗРЯ!!! Врач, он на то и врач, чтоб лечить! У кого что болит, Все к врачу! ИМХО  Если не фотошоп, значит баян!!!! (с) MonsterT | |
0
|
||
~Vitalik~
На сайте с 16.11.2005
Репутация: 32 Сообщений 489 Пол: Мужской(31) Город: St. Petersburg Стиль: MTB:Urban Freeride Байк: Norco Bigfoot 2006/MZ/тормоза :( ВРЕМЕННО |
29 янв 2007 в 21:05
Да да у меня тоже самое и друга тоже... У меня это произошло от большого дропа... у друга из за перевеса на передок. ибо жесткая вилка... не болит но уже прошло 2 месяца. Кость как шарик торчал, уже подчти нет... так что пройдет... не у тебя одного.... | |
0
|
||
Воевода
На сайте с 18.10.2006
Репутация: 657 Сообщений 2625 Пол: Мужской(50) Город: Россия Стиль: MTB:Freeride Байк: Specialized Demo8 |
30 янв 2007 в 16:04 Jonson, вообще переломы заживают за 3-4 недели, судя по травме, то это не перелом, прошло 1,5 года. Проблемма скорее всего в пястно запястном суставе. А вообще нужен хороший врачь и ренген!!!!! Ну а проблеммы болей в запястье, это проблемма обычная. Хочешь кататься жестко, укрепляй кисти. 1. Существует один станок спец. можно сделать самому. упрощенный вариант, палка круглая лучше железная труба. По центру отверсние, вставляешь трос и закрепляеш его в трубе. На другой конец троса прикрепляешь груз, блины от гантелей, от штанги, гантели,и т. п. В идеале труба крепиться в станок через полдшипники по краям и начинаешь накручивать трубуЮ поднимая груз от пола к трубе, потом обратно. 2. Берёшь гантелю, разборную. Скручиваешь с одного конца все блины, другой конец тоже разгружаешь, но оставляешь мин. вес для начала. Берёшь гантелю за конец где нет блинов и начинаешь делать упражнения, вращения и сгибания. 3. Отжимания на перекладине. Положение тела в упоре на перекладине, перекладина на уровне паха. Руки желательно на ширину твоего руля. И начинаешь сгибать руки и опускоться сниз, потом наверх. Начинаешь с маленькой амплитуды, потом доводишь до максимальной амплитуде, а потом переходишь иже на отжимания с рывком на скорость. Но для этого надо месяца три подготовить организм к нагрузке. Вообще очень много упражнений на укрепление кисей, можно их накатывать и т.д. Вопрос только в том, что делать это надо регулярно, хотябы два раза в неделю. \" Никто тебе не враг,никто тебе не друг, а лишь попутчик.\" | |
0
|
||
| Jonson
На сайте с 26.11.2006
Репутация: 1 Сообщений 11 Пол: Мужской(33) Город: Нижний Новгород Стиль: MTB:Street Байк: HANd mADE |
2 фев 2007 в 20:12 Воевода, насколько я тебя понял, эти боли возникают из-за того, что кистьзапястье слабые??? Или это всетаки повреждение, которое лечится врачами? Пойду покатаюсь... | |
0
|
||
| Воевода
На сайте с 18.10.2006
Репутация: 657 Сообщений 2625 Пол: Мужской(50) Город: Россия Стиль: MTB:Freeride Байк: Specialized Demo8 |
3 фев 2007 в 02:14 И то и другое. Сабые, да и сильные, всё травмируется, всё рвётся и ломается. Но если сломал кость- от 3-х до 4-х недель в среднем и все в норме, и уже в этом месте не поломаешь. Если связки надрываешь, то 2-3 нед. и потом ещё востановление гибкости 1 месяц. Если надрыв в мышцах, то же самое. Я с травмой (надрыв сухожилия бицепса) год тренировался, поболит, перестанет, я в зал, опять поболит... ну в результате потеря амплитуды бвижения в плечевом суставе, небыло бы счастья, да несчастье помогло. Сломал ребро, пошел к врачу знакомому и сдался. Теперь лечу всё зразу. А если бы сразу же пошёл к врачу с плечём, то и не было таких последствий. А не пошёл сейчас, то через год, вообще только операция.И таких примеров у меня валом, куча травм, надрывов и разрывов. Мораль: не надо быть мужчиной и говорить так заживёт надо быть мужчиной и самаму найти грамотного врача и сдаться ему потому, что мужчиной надо быть и в 30 и в 40 и в 60 лет. Если интересно, то другой пример: 7 лет назад, надрыв (частичный разрыв)большой звязки голеностопа. Ну оказался я мужчиной, повезли меня в полекленику, там врач был не мужчиной, за 100 моих руб. он мне беспонтовую повязку наложил!!! Травма серьёзная была, мин. лангет надо было делать с правельной фиксацией и бегал бы я уже через 3 недели. Результат месяц встать на ногу не мог, потом 6 мес. с тостью и потеря подвижности голеностопа. Через год после травмы нога толком не сгибалась, и постоянно болела. Два года разрабатывал и растягивал сухожилья. А у тебя просто травма, которую ты не можешь вылечить!!! Надо вначале вылечить, а потом курс реабилитации, а уже потом закачивать по взрослому. Удачи и берегите себя с молоду.  \" Никто тебе не враг,никто тебе не друг, а лишь попутчик.\" | |
0
|
||
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
| Посл. ответ | Тема | Автор | Ответ. | Просм. |
4 апр 2012 в 00:00 |
после покатушек болит коленоНа страницу 1, 2 | nl-dex | 22 | 10172 |
25 мая 2008 в 00:00 |
Всё болит..... На страницу 1, 2, 3 | san4g | 55 | 11610 |
11 фев 2008 в 00:00 |
Болит позвоночник На страницу 1, 2, 3 | Stigmat | 42 | 13710 |
11 июл 2007 в 00:00 |
Болит плечо,что делать? | SWORD | 15 | 6027 |
24 янв 2005 в 00:00 |
Что для стрита??(а то голова уже болит)... | Semaga | 12 | 4354 |
Список форумов ›››› Общий
© 2003-2024 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается