Как падать и не травмироваться

OverBar писал(а):
Лучшая защита по части суставов в области скручивания это укрепление связок, сухожилий и мышц путём спец. упражнений. Что касается прямых ударов по костям и суставам ног/рук/торса - на рынке есть хорошая защита за приемлемый прайс. Ну и в конце концов - думать башкой, тренировать технику и адекватно оценивать свой уровень прежде чем что-то сделать - залог успеха.

OverBar писал(а):
"найди на скриншоте число от 300 до 400

OverBar писал(а):
Плюс не забываем про голеностопы)

nik40fox писал(а):
а кто из про катает в шарнирных коленях, либо ими интересуется?

nik40fox писал(а):
ты что-то фантазируешь

Pasaliskiy писал(а):
в шарнирных катаю, в одном чтоб мениск не вылетел пока колено слабое его чинить надо только в мягком не мото

Pasaliskiy писал(а):
умный сильно

Pasaliskiy писал(а):
Шатун, Матвиенко, Бендер(он же Костя Костюк)

Pasaliskiy писал(а):
Почему ни один производитель вело защиты не делает нормальных шарнирных наколенников,

Pasaliskiy писал(а):
ты просто коленные связки не рвал и атлета тут корчишь, а рвали их далеко не чайники

nik40fox писал(а):
Насколько помню 2 из трех дертеры? Или все 3? Т.е. для тебя "прорайдинг" заканчивается на дерте?

nik40fox писал(а):
наличие травмы это не повод затирать какую-то дичь на пол интернета. 

Pasaliskiy писал(а):
именно это я и мел в виду, стрит/дерт/фр, где люди чаще всего прыгают на ноги из самых неудобных положений и травмируют колени или в видео другое показанно? дхэндуро там?

Pasaliskiy писал(а):
? Во первых частые неестественные прыжки на ноги делают мениски нестабильными,

Pasaliskiy писал(а):
не важно тренирует он колени или нет они впринципе отличаются, даже у шоссеров

Pasaliskiy писал(а):
При чем тут блин дхэндуро? 

Pasaliskiy писал(а):
производство шарнирных неопреновых наколенников с защитой для райдеров было бы очень уместным пусть даже " полутора людям" как ты думаешь (хотя их больше), такие наколенники не выпускают потому что еще не разработали и не протестировали

nik40fox писал(а):
Нефиг прыгать неестественно. Чувак пол видео обьясняет о том что нужно уметь группироватся и уходить в перекат. Чем ты видео смотрел, попой?

nik40fox писал(а):
Вотэтоповорот. и у кого ж они больше отличаются? у шоссеров или у стритеров? Почему шоссеры не носят шарнирные колени.

nik40fox писал(а):
Ладно, видимо у тебя когнитивные способности на уровне умения пользоватся гуглом, но об этом позже.