физическая и психологическая подготовка райдера."история одного спортсмена"(осторожно много букв!)

$@!-!ya писал(а):
надо принять на вооружение) это во время тренировок?

$@!-!ya писал(а):
а сколько стоит?

Kuzlich писал(а):
вот у меня даже посоветоваться не с кем, знакомые психологи есть но толку от них ноль, по этому поводу просто ничего сказать не могут. Может быть в твоих "мото" кругах можно проконсультироваться у гонщиков как они подавляют страх перед стартом к примеру, страх уборки, ну и тп.?

SS rider писал(а):
интересно) анаболизатор значит что повышает анаболические процессы и понижает каталитические, это возможно только при повышение андрогенов, значит он стимулирует его выброс как например д-аспариновая кислота или триблус. или хорионический гонадотропин. хотя это не однозначно-никакие стимуляторы тэстостерона для здоровых людей не принесут никакой пользы) или только временный эффект)

SS rider писал(а):
многие бегают после кача. т.к. это работа ССС, а не НС то всеравно когда бегать) единственное что глюкозы в крови после кача не много и организм выделяет кортизол для росчепления белков до аминокислот и жиров до жирных кислот для получения энергии, поэтому хорошо горит жир. а мышци востанавливаются во время сна) бег перед тренировкой тоже полезен для розминки ССС но от кача не будет пользы если вся глюкоза выгорит, а спланхитический выход не такой большой чтоб обеспечивать нормальное востановление мышц) (хотя это легко решается приемом до и вовремя тренировки смеси мальтодектрина и бцаа аминокислот)

Belphegor писал(а):
хотел спросить да незнаю у кого , может курильщики или бывшие курильшики сталкивалить с проблемой вкуса дерьма во рту если некурить и бегать , катать продолжительно , нече не спасает , чай , леденци , минералка , зубная паста и прочее только усугубляю положение , неприятные едкие слюно-выделения которые устраняются только сигареткой =

voro писал(а):
слушай мы тут поговорили с моей девушкой, и решили написать об этой проблемме,основываясь на личном опыте нескольких человек и с помощю подруги психолога.так что буду писать опять статейку.собрав все что знаю ,и то что обсуждал с спортсменами знакомими ,получилась довольно большая куча информации.так что буду пытаться разложить все по своим полкам.

voro писал(а):
у тебя скорее всего что то с рецепторами,а в полне наверняка проблеммы с желудком! я бы на твоем месте проконсультировался с врачем. а проехать несколько раз 50-60 км это на самом деле не показатель,вот когда ты вминаеш по 50 км каждый день,и уже прошло пол года и ты еще жив,вот это показатель.а если у тебя при этом всем и пульс 120-150 то вообще супер.

Kuzlich писал(а):
voro, кстати задал вопрос по поводу мандража и предстартовой настройке на гонку Нику Вулье на 26ру. В прошлой теме Connor Fearon отвечал на вопросы где-то через 2 недели, так что как Ник отпишет - сразу перепощу сюда, а если ответ будет еще и раскрытым - то можно будет добавить к твоей теме.

InVeRT писал(а):
ссылку на скачивание с какого то торрента можно было бы... было бы круто

AjaxOdessa писал(а):
А масса нагрузочная на тренажерах из первого поста как рассчитывалась?

Maloyi писал(а):
сердце не машина

Maloyi писал(а):
Как по мне статью нужно прикрепить, в важных! Что бы тема не терялась, и каждый мог зайти прочитать методы тренеровок, сделать для себя необходимые выводы!!!

Maloyi писал(а):
Воро, книга "сердце не машина" какого рода литература? Научная? Я правильно понимаю??