[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]
  Список форумов ›››› Флейм ›››› Просмотр темы

Советы

Автор Сообщение
 Anna2606

На сайте с 23.08.2025
Репутация: 0
Сообщений 0
Пол: Женский(24)
Город: Кишинев
Стиль: Стритец
Cегодня в 17:16
Если выбираете гриф для штанги, обязательно обращайте внимание не только на цену, но и на характеристики. Длина, вес, тип накатки и допустимая нагрузка сильно влияют на то, как будут ощущаться упражнения. Например, для жима и приседа лучше подойдёт более жёсткий вариант, а для тяговых движений — с комфортной средней накаткой. То же самое касается и штанги в целом: качественные штанги дают правильный баланс и позволяют безопасно прогрессировать в весах без лишнего дискомфорта. Многие недооценивают, насколько важен хороший инвентарь, пока не попробуют заниматься с нормальным оборудованием. Так что лучше сразу выбирать варианты, которые прослужат долго и подойдут под ваш уровень подготовки. Это и эффективность повысит, и тренировки станут намного приятнее.

Cсылка на пост
Поделиться:
VKontakte Facebook
[ Написать ЛС ] [ Редактировать ] [ Ответить ]
  [ Подписаться на ответы в данной теме ]



ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Посл. ответ Тема Автор Ответ. Просм.
16 фев 2022 в 00:00
   Краткие советы "как заработать бабки"
  На страницу 1, 2, 3...23 		kosto449161069
14 ноя 2016 в 00:00
   Собираю первый байк, нужны советы по сбору! INXS42859
10 июн 2015 в 00:00
   Трансмиссия: переход с 9 до 8 ск!! Нужны советы!
  На страницу 1, 2 		MaxBrantik3014603
23 апр 2015 в 00:00
   GCN How to... или советы как избежать заболевания, когда начинать тренировку, и как правильно размяться перед поездкой. Duche_Waporiser95325
24 окт 2013 в 00:00
   Помогите собрать вел. на раме Pussy и дать советы...
  На страницу 1, 2 		Dimoon2211971
  Список форумов ›››› Флейм
  Форум:   






© 2003-2025 X-Bikers.com - горный велосипед, велотриал, фрирайд, стрит, дёрт, BMX
Размещение рекламы на сайте
Использование материалов без разрешения владельцев не допускается